今天是2020年的2月1日。
平時我們的諮詢師的時間就是做諮詢費服務,沒有過更多的時 間,去寫文章。
所以這次全國的新型肺炎疫情,讓我有時間坐下來去寫一點在諮詢當中最深的感悟。
無論是做挽回當中的性格分析也好、情緒管控也好、還是溝通技巧也好,後來把整個的思路理順出之後才發現。
這些只是的工具性、技能的掌握,
如果再往深層裡面去思考一下的話,萬變不離其宗,我們掌握這些工具性技能性的目的又是為了什麼呢?
這就是我為什麼要寫這篇文章的,原因讓大家也有一個系統性的思維去考慮這些事情。
當時然了如果想對溝通技能、性格分析、情緒管控這些技技能感興趣的。
以後的文章裡面我們也會去提到。
我認為技能的掌握是為了滿足需求,兩個人在一起的本質就是:需求的互相滿足
這裡面有幾個普遍的其實親密關係下相處當中對於需求認識上的誤區。
第一個誤區就是:我負責貌美如花,你負責賺錢養家
無論是從原生生家庭裡面,有的時候,我們的父母對待子女百依百順,寵慣了的時候比較多,尤其是現在的社會獨生子女的家庭也比較大多,那我們都是父母的掌中寶,都覺得自己很重要,都想做那個主角,都想做那個太陽。
所有以這樣就養成了一種行為模式
這種行為模式更多的是關注的到自己的需求,而忽略掉了別人的需求,就把伴侶(戀人)對待自己的行為和自己的父母對待自己的行為做了對比
這樣只要難免會有心理上的不平衡從而有委屈的情緒,有對另一半有抱怨的時候。
即使其實這裡面最應該的是要區分看待,就是父母住對待我們的行為是別人無法對比的,畢竟許血濃於水,當兩個人見建立共同建立家庭的時候,兩個人是獨立的,而不是父母與孩子的關係,再也不能把自己當作一個時刻需要被照顧的孩子。
二而如果一旦有爭吵,有情緒上的爆發,有你耍小任性的時候,這些父母是不會和你斷絕關係的,他們更多的選擇是理解或者包容。
但是當一段關係出現裂痕的時候,人的選選擇可以是:
一、理解包容
二、沉默逃避
三、爭吵對抗
四、斷絕來往
五、溝通解決矛盾,重新開始
但是並不是所有的人際關係,會像父母一樣,選擇理解包容。(這裡我說的委婉一些,不希望傷害的某些人,希望大家能夠反省對照)
第二個誤區:大家都說我人好,是不是我付出的多,他就不會離開我?
在婚姻裡面其實這個問題困惑着很多的家庭,因為每個家庭裡面都有那種付出型的人格。
但是你有的發現,她付出的很多,但她委屈也很大多,像極了我們的父母對待孩子一樣。
付出多的有的時候甚至反而養生了對方更多依賴你的習慣。
甚至有時候你的付出,是對自己價值的一個肯定,而不在於別人的需求是否被滿足。
什麼意思呢?就是你用你的方式來付出,而對方卻感受不到。
1、對方之所以沒有感受到,是因為並沒有滿足他的需求
比方說你喜歡吃魚頭,每次你都把自己覺得最好的部位給對方,但是對方喜歡吃的是的魚尾。
這樣你一直在付出一直在付出,但對方卻感受不到需求的被滿足。
就是因為沒每個人的需求點不一樣,需求具有差異化。
2、他總覺得別人做的不夠好,所以自己才做。
當他想讓別人去做的時候,又擔心別人做的不好,因為他有自己的高要求高標準,當別人做的不如他的時候,他就會覺得很生氣。
所以恨不得把所有的事情都攬到自己身上,自己來做,這樣才會放心。其實這裡面他的最重要的一個心裡需求是:我很重要,我做的很好,你們要認可我。通過讓別人感受離不開他的感覺,讓自己感到自己的重要性。
就是他更多的應該去學會把要求放低一點,培養更多的人,這樣別人的得到了鍛煉,自己也會省時省心,人際關係也會和諧很多。
好上面我們說的到了兩個誤區,下面我們說一下需求點的不同,
因為在網挽回的過程當中,男生的需求點是一定要掌握的硬核。
這次我們就要講男生都會有哪些需求?
1.自我重要性,就是在這段關係中,讓他感覺到他對於你很重要。之前很多人容易弄反了,總覺得在關係當中努力證明,自己對於他挺重要的,如果感受到了不重要,就會有情緒,通過作的方式來證明自己很重要,
久而久之,分手了,離婚了,才知道他對於自己的重要性。
其實這裡面有一部分學員,會覺得如果讓對方覺得他很重要,我離不開他,他會不會很得瑟?從而輕視我看不起,看不起我,所以我才讓對方覺得他不重要,我很重要。
這個種思維其實陷入到了一種叫零和博弈的思維裡面:就是一方贏另一方必須輸。
要麼是自己贏對方輸,要麼是對方輸自己贏,要麼自己很優秀,對方不能優秀,滿足自己的需求,但不能滿足他的需求。這種零和博弈不會長久,任何關係的長久必須保持平衡,就像太極一樣。
隨着現在是信息越來越透明化,人口的你流動性越來越強,人們的意識不再像我們的父母輩或者是爺爺輩兒那樣,兩個人無論過一輩子,現在的人們通過網戀通過手機通過相親,就可以再次遇到另一個人,如果在原來的關係中相處不好,有親密關係處理能力的人,重新找到另一半會很幸福,但是那些沒有能力的人,只會重蹈覆轍而已。
就怕跟開車一樣,如果你沒有駕駛的能力,在道路上行駛出車禍是必然。
如果還害怕對方自以為是,往深了再想一步,就是自以為是了,又會怎麼樣呢?
第一,你可以讓對方自以為是第二 你可以在多個方面去滿足對方的需求,滿足對方的需求點越多兩個人越不容易分開,可以從開始的一個到4個或者是5個和別人相比較的話,別人只能滿足他的1~2個那他就離不開你第三 自以為是之後,他和別人交往的時候也會自以為是這個時候你做到的可以是引導,比方說再有就同一個事情去討論的時候,你可以給對方建設性的意見,或者是給他2選1的這種選擇這樣他也會去接納你的意見,認同你的意見
就相當於男生把一個女生養胖,然後養胖的女生在其他男生那個地方,就得不到市場
所以對方越自以為是,在其他女生那個地方越得不到市場
你反而應該越放心他不會離開你
那為什麼不可以是雙贏呢?
其實我們也是要去理解這一種心理,他覺得如果讓對方覺得越來越優秀了,會不會不再需要自己了,是一種內心不夠強大甚至自卑的心理,往往是最害怕對方離開自己的,所以表現的很強勢而已。其他他們很聰明,如果有機會學習反思,看到自己的內心需求,看到自己的這個方式需要調整,那麼兩個人才會最終走向幸福。
雙贏就是既能夠滿足對方的需求,讓他覺得他很重要,同時又能夠讓對方感受到自己很重要。
2.安全感就是:是不是會背叛,是不是會有外遇,是不是沾花惹草,是不是跟其它異性的喜歡,是不是與其他異性接觸比較多?
就是在一個沒有安全感的人的眼裡,以上的行為都會給他帶來不安全。
所以有的時候,你會看到一個比較奇怪的現象就是:一個人寧願找一個不怎麼優秀的人,也不會找一個人見人喜歡的漂亮或者帥氣的人。就是因為他有一種擔心擔心hold不住你,擔心以後你遇到更好的會不要他。
尤其是當一個人對自己的外貌在並不是很自信的時候,他都不安全感的會更強。
所以如果你遇到的也是一個沒有安全感的人,要多鼓勵他,多支持他,發現他身上的優點,做他身後的後盾。
3.尊重,就是在外人面前給他足夠的面子。你可以在私底下怎麼樣都可以,但是在外人面前尤其是朋友面前一定要給他面子。不能總是讓他下不來台。
不為你難他,不罵他,尊重他的決定,尊重他的選擇。
4.懂得裝扮自己,男人都是視覺動物。學會打扮了,不僅他會欣賞,帶你出去見朋友也會覺得有面子。
俗話說的好:英雄難過美人關。人靠衣裳馬靠鞍
5.學會欣賞他,認同他。就是不能總是否定他,覺得他什麼都做不好,其實這樣挺不好的,久而久之他有什麼意見都不發表了,不溝通了,你還總說他沉默不愛表達
能不能欣賞他,能不能認同他,這個是接納,要不然他會覺得自己會被邊緣化
6.在生活和事業上給予一定的幫助。比方說有的女人很閒賢惠能給夠把家裡打理的很好,
而有的女人賺錢的能力很強,能夠在事業上給他一定的幫助。
而有的女孩子呢,處理人際關係的能力很強,能夠給他一個穩定的大後方
以上這6點就是關於男人的心理需求的硬核內容,因為以前不了解這些的,都沒有做到,以後也會重視的。
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評論列表
我感覺老師還是蠻好的,上次分手都特別難過,後來聽了情感調解之後,我也很快走出來了
被拉黑了,還有希望麼?
被拉黑了,還有希望麼?