明確男性心理軌跡，看她如何三周挽回前任

我知道愛是一張網，逃不過枕邊的呢喃，也逃不過心口上的玫瑰園。

我只是希望盡力讓你了解愛的真正含義，而不是一次又一次背叛的寬恕，或者無盡的放縱。而是我陪你看過三千繁華，你輕輕牽起我的手，讓我陪你回家。

我非常愛你，但我想有尊嚴地愛。

我知道感情關係中最痛苦的事情是什麼，無非就是我為你付出的一切，但你對我仍然無動於衷。我以為你會牽着我的手去看世界，但是我沒想到你會把我推向深淵。

我想抓住那一塊能帶我抵達安全港灣的浮木，我猶豫，掙扎。

人們真的很奇怪，我說我不愛你，我想離開你，但我仍然期待着你的擁抱。

無數次聽到有人問我「老師，你幫幫我好嗎？我到底該怎麼做？」

實際上，許多人註定要一開始挽回就會失敗。儘管他們似乎渴望挽回，但卻在需要付出實際行動時，他們卻開始退縮猶豫。當他們害怕挽回時，他們會繼續努力，但是對方則無動於衷。他們按照自己的方式做。在挽回期間，他沒有聽從指導老師的建議，而是遵循自己的想法，最終導致挽回失敗。

冰凍三尺非一日之寒，挽回需要時間和過程，還需要你的恆心才能重生。挽回絕非易事。有時沉默並不意味着你的內心沒有波動，也不代表你做的不好。找到最合適的窗口是你最好的複合期。

挽回的本質是什麼？為什麼這麼多人在嘗試挽回時失敗了。

挽回的實質是，當你意識到彼此之間的矛盾並消除了差距時，對方願意再次了解你。當他發現你不再是他想擺脫的噩夢時，當你可以再次打動他時，一個眼神就能體會的彼此心意的時候，他會主動回頭。

趙女士和先生已結婚20多年，兒子已經大學畢業。結婚初期，兩人共同經營一家小公司以維持生計。經過多年的努力，他們度過了最艱難的時期。後來，公司逐漸發展壯大，利潤越來越好。隨着公司的運營步入正軌。

經過討論，夫妻倆決定由丈夫來管理公司，而趙女士則要在家照顧兒子和老人。從那以後，趙女士停止處理公司事務，全心全意地成為了家庭主婦。她的丈夫每天都照顧公司。隨着工作變得繁忙，在家的時間越來越少。

趙女士一直信任丈夫，夫妻一直和諧相處。出乎意料的是，幾年前，她發現丈夫有外遇，而對方是丈夫的合作夥伴-一個漂亮又優雅的女人。在趙女士發現後，她感到有五雷轟頂！她向來自信，對丈夫一百個放心，覺得這麼多年的感情，加上她為孩子、為家庭付出這麼多，先生應該不會像其他男人那樣花心。

因此，她把所有的想法都放在了孩子和家庭上，而不是像以前那樣關注丈夫。她覺得自己真是太愚鈍了，強烈要求先生和第三者分開，先生嘴上答應卻一直沒有行動，跟情人那邊怎麼解決也一直沒有一個明確的態度。

趙女士覺得先生真是虛偽和噁心，因此總是嘲諷他並與他吵架。在此期間，趙女士和丈夫之間的關係也急劇惡化，丈夫越來越不願回家，每周只回一次家。趙女士不想看到這樣的情況，也無法控制自己的情緒。她每天都在痛苦和無助中度過。去年八月，趙女士還發現她的丈夫和戀人已經有一個私生子，而且那個私生子已經5歲了。

得知此事後，趙女士對丈夫的怨恨在心中爆發，大哭大鬧，逼問先生到底要選擇她還是小三。丈夫說，他會選擇趙女士，但他仍然沒有與情人分手。看來他兩個都想要。

最初，趙女士想為了家人和孩子們挽救自己的婚姻。經過幾年的折騰，趙女士逐漸變得冷漠。她現在很糾結和困惑。是否有可能挽回這對婚姻？我應該放棄還是繼續考慮挽救婚姻的方式？

面對丈夫的外遇，趙女士內心感到痛苦和憤怒，無法控制自己的情緒。不斷地與先生爭吵和糾纏，先生不但沒有離開情人，反而離自己越來越遠，離她的情人越來越近，還發現了已和對方有了私生子。此時，趙女士茫然不知所措。

確實，經過數十年的婚姻，雙方都只能認輸了嗎？

婚姻從開始的厭煩到最終的放棄，這是逐步的積累。在趙女士的案例中，他們之間有很多問題。愛的本質是利他主義，寬容和接受是本質。

男人出軌後感到愧疚，在回歸家庭的過程中，會觀察妻子的行為。因出軌而真正離婚的人並不多。出軌的大部分原因是妻子將丈夫視為犯了大錯而拒絕原諒他的丈夫。婚姻也是如此。妻子的冷暴力行為，辯護，指控和調查行為將丈夫視為犯錯的人和犯了大錯的人。這導致丈夫不敢回家，所以從不願離婚，丈夫最終會覺得離婚可以減少對雙方的傷害。

出軌的婚姻不是無法挽回的。最重要的是，妻子應該如何處理這起婚姻破裂的婚姻。

趙女士告訴我們，她必須挽回這段婚姻，她不甘心！

導師指導如下

1.自我管理

找到自己的支持點。如果你的世界上只有你的丈夫，一旦你的丈夫出軌，你將很容易崩潰。人必須有家人，好朋友或自己的支持點，記錄他們感到快樂的時刻，但這與愛無關。將來，當你遇到困難和瓶頸時，請遵循自己的幸福清單並自我開導。

2.暖心與示弱

男人需要感覺自己的妻子需要。如果丈夫沒有回來，請發送短信或給丈夫打電話：關心丈夫的當前狀況，並問他在做什麼或他是否累。告訴你的丈夫，每次他不回來或遲到時，他都會感到很不安全。例如，「老公，昨晚我做了一個夢，我汗流浹背背地醒來。當我習慣性地轉向你睡覺的那一側時，我發現它是空的，感到非常不安全。」

簡要描述一下這種心情，一個故事，然後讓他知道，如果他不回來，你將很沒有安全感。你還可以為丈夫倒一杯茶，提醒他小心燙，幫丈夫按摩，關心一下他，丈夫回來後穿上寬鬆的睡衣，然後將要脫下的衣服送去洗。如果你的丈夫談論工作，請不要打擾他並多聽。如果丈夫說他工作很忙又累，他可以拍拍肩膀並撫摸自己的臉。這時，眼睛也很重要。 （配偶之間不是通過言語相互感覺，而是通過語氣，語調和呼吸。）

因此，你必須自信地告訴丈夫：「沒關係，我相信你。」這時，你可以去廚房為丈夫切一塊水果，餵飽他，然後說：「這個家離不開你。」如果你不能說這些話，你必須反思為什麼這種婚姻有意義。你還可以開個玩笑，取笑，煮一些丈夫喜歡的食物，主動為他服務，與他聊天，討論家庭安排，詢問丈夫的意見，讓他覺得他的意見很重要。

3.互動與聯繫

丈夫有什麼愛好？如果他喜歡看體育節目，請和他一起觀看體育頻道。如果他喜歡散步，請陪他散步，談論兩個人在走路時的過去，並使用令人印象深刻的東西喚醒丈夫的記憶。例如，「嘿，老公，你是否看到前面的樹與我們在旅行中遇到的樹相似？那時，你...」「嘿，老公，當我遇見你時，我以為你是特別的醜陋，沒想到我仍然嫁給你了，現在我看起來更帥了。」等待。

如果他晚上有踢被子的習慣，則在他出差時，發送一條消息，並詢問：「你以前睡覺的時候總愛踢被子，都是我給你蓋好的，你在外面有沒有踢被子啊？有沒有着涼啊？」。和他一起計劃旅行，說孩子想去，並說：「我們一家人很久沒有一起旅行了，你不必擔心，我會安排的。」

4.愛情圖譜

不僅要了解丈夫，還要表現出對丈夫的了解。在丈夫出差的時候可以給他發短信，提一些細節的關照，例如，「老公，你嘴唇總是很乾，你要多喝一點水啊。」「老公，你晚上睡覺總是踢被子，記得要蓋好點，空調調高一點。」這些照顧你丈夫的不良習慣提醒你丈夫，你是真正了解他的人，是與他在一起已經很久的人。

在不到一個月的時間裡，我收到了趙女士的好消息。

我知道還有很多女性苦於無法參透男人心，在愛情中猜忌、懷疑、導致兩人關係越來越遠。甚至丈夫都出軌，家庭破裂，苦苦尋求能了解男性心理的方法。

你必須了解，挽回不是一種可以通過單一策略完成的方法。挽回是一個從量變到質變的過程。冰凍三尺非一日之寒。如果你認為自己在戀愛關係或婚姻中沒有錯，那你的感情為什麼會這麼失敗呢？

挽回是一個循序漸進的過程。如果你採取了錯誤的步驟，將會失去一切，但是在你的指導老師的指導下，你會發現它很容易挽回！當你選擇接受導師的指導時，你甚至可能會覺得自己在控制自己之間的關係。你是否想挽回它，甚至想扮演什麼角色完全取決於你。

當局者迷，旁觀者清，很多時候當我們深陷其中時，不能客觀地看待問題，不確定的感情和情緒很容易使我們受到不必要的傷害。

如果能準確判斷兩個人的行為和狀態，就能有效避免一些問題。

希望每一位看到文章的你都能收穫愛情和甜蜜，我是秋陽。