意念可以激發你內在的潛能

意念，也可以說內在的潛意識，它可以激發內在的潛能，產生神奇的作用，實現心中的夢想。為了讓大家了解潛意識的神奇作用，今天給大家推薦一本潛意識方面的書《就這樣心想事成》

關於潛意識層面，國外有很多這個方面的研究和書籍。

影響力較大的是《秘密》的書籍及影片。作者拜恩通過自身經歷意外地發現吸「吸引力法則」的秘密。

了解到這一點後，拜恩想拍一部紀錄片，於是她組建了一支攝製組，讓更多的人知道這個秘密。

她通過採訪了美國55位頂尖人才。無論受訪者的身份有何不同，他們都認為，自己成功的秘密在於掌握了吸引力法則。當影片《秘密》在全球放映後，立刻引起巨大反響，激勵和改變了無數人。

本書是中國版的《秘密》，作者沈誘冰是一個不到30歲的女孩子，因為掌握了潛意識的力量，讓自己的人生風生水起，夢想成真。

作者從自己經歷的故事以及身邊人受到此觀念影響而獲得的改變，告訴大家利用潛意識達成心愿的方法。

本書可以讓你用最恰當的方法與潛意識溝通，解除自己身上套住的枷鎖，增加生命的活力，從而消除迷茫感，找到前行的方向，改掉拖延症的習慣，增強自身行動力，轉換負面思維的影響，讓你心想事成。

」潛意識「是心理學家定義出來的一個名詞，你也可以視它為足可以讓你尊重並信仰的任何東西。它來自我們的大腦，他是每個人與生俱來的，而且有着強大的力量，可以幫助你實現你的各種夢想。

作者認為，以現在所有的行為和結果都是你的潛意識裡面所形成的結果。從出生到現在，埋藏在你潛意識的信息可能有幾十億條。這個龐大的信息庫構成了現在的你，成就了你現在的生活。你要儘可能的挖掘這些信息，這裡面只有微乎其微的分量已經被你發現，剩下的可能一大塊未被挖掘。

所以我們不能憑表面意思來定義自己的感覺、感情以及未來。你到底真正喜歡什麼，討厭什麼，你的行動會真實的告訴你一切。拿出你的本子記錄你被挖掘出來的負面信息，只有正視它的存在，下一步才能做到消滅它，從而輸入正面的信息。當你可以挖掘自己潛意識信息的時候，你會吃驚，原來自己真實的是這個樣子的。不要忘了不僅挖掘出埋在潛意識的正面信息，而且會還會挖區負面信息，正面的信息促使你前進，讓你變得強大，負面的信息是成功的絆腳石，阻礙你前進的步伐，讓你變得討厭。讓夢想離你越來越遠。當你的潛意識的正面信息多於負面信息時，你會變得很成功，生活也會比較順利，當你的潛意識裡面的負面信息多於正面信息時，你會缺乏自信，缺乏創造價值的能量。你會對生活感到失望，會一直生活在社會的底層不出頭，甚至會釋放負能量危害自己，危害社會。

現在要做的第一步是正確的審視自己。挖掘潛你內心深處的潛意識。當你真正的能夠正確的面對自己。然後這些潛意識就會告訴你，你到底是一個什麼樣的人，你到底需要什麼，你不需要什麼，你到底喜歡什麼，不喜歡什麼，這樣不僅可以幫你找到釋放這些信息的源頭，也可以讓你進一步的了解自己，也可以重新喚醒當初潛在你內心深處對美麗夢想的渴望以及去實現它的衝動。

本書着重介紹了如何操控潛意識這個精神武器，用更簡單明了的說法，讓你更直觀的理解人是唯一可以操縱並且控制自己意識的高級動物。

但意識分為表意識和深層意思，深層意識也就是潛意識。表意識非常直觀，我喜歡一樣東西，或者我不喜歡一樣東西，我想念某個人，我想做某件事情等等，這些感覺你可以直觀的感覺到的。潛意識是隱藏在表意識下的一種意識，常常不被人發現。很多人不知道他的存在，真正要命的是支配我們的行為不是表意識，而是潛意識。既然潛意識是我們手中的秘密武器，那我們要了解潛意識的工作原理。

潛意識的工作原理之一:信息不斷重複就會被接收。

信息一定需要不斷的在你的大腦溫習的，當你心中期待沒有得到實現的時候，就只有兩個原因，一是內心的願望重複的次數不夠多，或者相反的聲音在你心中重複的次數更多而已。

潛意識工作原理之二，信息一旦被接收，就會立即作用於你的性格以及你的行為。你的命運跟這些緊密聯繫，當一個信息的聲音被收藏在你的潛意識中，你會驚奇的發現你說的每句話，你做的每件事，你做出的每個選擇，包括你現在的命運，都是來自於你潛意識的聲音。潛意識不僅會作用於你的行動，它的神奇之處，還在可以作用於你的身體的每一條神經。你可以用它實現健康，也可以用它實現美麗，但前提是你要堅信，而且毫不懷疑。當你感冒啦，你堅信不靠吃藥打針很快痊癒，結果你就真的兩三天康復啦，因為你的潛意識調動了身體的免疫系統，幫助你康復。但你堅信你的皮膚會越來越好的時候，你會發現不靠任何護膚品，你的皮膚真的在逐漸變得美起來，這也正是你的潛意識引導相關行動，並驅動你身體的細胞發生正面變化，比如它們變得更飽滿健康。

所以說，要想自己變得越來越好，就首先讓自己的潛意識接收正面信息。信息一旦被潛意識接收，是不是就被潛意識永遠的儲存呢？不是的，只要你停止「溫習」一條已經被潛意識接收的信息，這條信息就會慢慢的被你的潛意識踢出去。這條信息被踢出去以後，自然而然就不會作用於你，了解這個關鍵的環節後，接下來事情更關鍵了。也就是這本書要告訴大家的修改潛意識裡的負面信息，刪除潛意識的負面信息，變負面信息為正面信息，讓你的大腦潛意識永遠植入正面的信息與思考習慣。

這是本書的最大任務是我們了解潛意識之後，還要去了解另外一個很重要的，也是客觀存在的東西～磁場。它用來輔助潛意識裡的信息得到快速的實現。

一個獨特的人確實有着不一樣的磁場，因為一個獨特的人的潛意識裡的信息也是相對獨特的，所以構成這個人的獨特氣質，也就是一個人的磁場。

擁有正能量的潛意識的人，一定會擁有正能量的磁場。磁場具有吸引力的作用，會幫助你吸引一些美好的東西，包括美好的人，美好的物。同樣，負面的潛意識就會有負面的磁場，負面的磁場就會給你吸引來負面的事物。

所以積極的潛意識會帶來正面的磁場，讓你能夠產生強大的吸引力，讓好運伴隨着你，好事總在你身上發生。

潛意識可以運用到生活的方方面面，讓你不僅可以擁有美麗的容顏，健康的身體，還可以讓事業與愛情雙豐收。

一、如何擁有美麗容顏

現在的人，特別是女性同胞，最大的願望就是讓自己更加靚麗。為了讓自己的青春可以持續很久，為此花了很多心血，不惜付出各種代價。如果知道了潛意識可以改變細胞活動的道理後，就可以重複的這種信息給自己聽，反覆的告訴自己，我的眼睛很美，我的皮膚看起來很年輕，我的身材很好。那麼當你在你的腦海植入這種信息，並選擇適合自己信賴的產品和運動後，那麼慢慢的在腦海里呈現你想變成的那個樣子，不斷地加強這個意念，不斷地朝着那個方向努力，終會有一天你會變成你想像的樣子。

從你有潛意識的那一天開始，你的樣貌如何去變化和發展，在一定程度上由你自己去決定的。你必須停止繼續傳遞給你大腦一些強加自己的負面信息。

你想讓自己看着年輕。皮膚越來越好，最有效的方法，不斷的想象自己漂亮的樣子，不斷確定自己五官的優點，不斷學會欣賞自己，不斷告訴自己，我的皮膚在變好，我的身材越來越好。潛意識會促使你採取有效行動，讓你找到合適的護膚品和運動方式，讓你不自覺的去忌口，讓你享受鍛煉，讓你注意睡眠質量，讓你對一些美容書籍感興趣。無論哪種方法，都來自於你的潛意識的發號施令。

從現在開始，請你每天讚揚自己吧，即使你的表意識覺得這是在騙自己。你對自己的讚揚，你的潛意識會相信。在讚揚自己的同時，把你覺得從心底里相信會變美麗的辦法寫出來。

請你記住，任何被懷疑的辦法、信息都不要勉強的寫下來，你的潛意識一旦有被懷疑的信息，即便你寫下來，你也不會去行動。

每個人都有自己深信的方案，請你寫出來，即使在外人看來毫無科學根據，請你記住，每個人都有自己的思維方式，你自己所信的就是你自己的「科學」，你去實施別人的而自己不信的科學，最後你一定以失敗告終。

二、關於疾病

隨着醫療水平提高，加上撲天蓋地的藥物廣告，我們在缺少養生意識的前提下，似乎理所當然的應該依靠醫院，醫生和藥物來維持我們的健康，在此趨勢下，我們從出生就攜帶着強大的免疫武器卻被忽視了，甚至有人不願意再相信自己的免疫系統可以對抗疾病。就像不相信自己可以做成一件大事一樣。

你如果缺少認知，難免會踩着別人的腳印走。再者，在醫生跟病人之間，醫生永遠占主導地位，他們的言語對於去找他們看病的人來說往往是聖旨，是不能違抗的。反過來病人也很自然地認為他們的健康就是掌握在醫生手中，事實上，這只是病人自己的主觀意識這麼認為而已。

我們都知道，飲食習慣，生活作息和心態決定了我們的健康情況。這條信息在我們每個人的潛意識信息庫里基本上都能夠找到，當你的潛意識裡裝滿了不健康的信息，所能反映的是你愛吃很多垃圾食品，生活作息不規律，以及有着不健康的心態。日積月累，毒素在你的身體滋生，你的身體通過每一次的小病小痛放向你發出警告，你對自己的每一次小病小痛敷衍了事，大病就會找到你。

潛意識可以促使你得病，同樣也可以促使你康復，大病更需要用潛意識的力量來參與治療。

為什麼很多人被確診為癌症以後，在很短的時間內病情便急劇的惡化，活活的被病痛折磨而死，確切的說是癌症患者老想着自己得了癌症，然後想着自己活不了多久，並將這種信息向自己的潛意識不斷地傳輸，反過來，潛意識開始做忠於身體，表現出來惡化越來越快，距離死亡越來越近。所以與其說是癌症讓癌症患者喪命，不如說癌症患者的潛意識讓他喪命。所以社會上長期流傳一種說法，大多數癌症病人是被自己嚇死了。有那麼一部分癌症患者得知自己得病後反而豁出去啦，抱着活一天是一天，痛快一天是一天的念頭，去旅遊，去想玩的地方好好的玩一玩，喜歡吃什麼就吃什麼，每天都讓自己開心，保持輕鬆，完全忘記自己大病纏身的事實。最後，反而奇蹟般的自愈了，也就是說沒有靠任何藥物，腫瘤變小了或者消失了，康復了。

這樣的例子並不少見。

我們很多人都聽說過這樣的一個故事，兩個人去醫院檢查，一個癌症患者拿了另外一個健康人的體檢報告，另一個健康人拿了癌症患者的體檢報告。過了一段時間，那個健康的人死了，那個癌症患者卻每天開開心心的活着，從這個例子足以看出，每一個人的生命都是由自己決定的。而且很大程度上是受自己的潛意識的影響。

當你得知自己患上大病後，不要緊張，只要你自己不放棄，就有機會好起來，首先做到的就是不要害怕，充分調動自己的積極信念。每天與潛意識對話，做自己開心的事情。如果你生病了，不要老把注意力集中在你生病的這件事上，要讓自己忘記正在生病這個事實，只要你慢慢的忘記自己是個病人，你的潛意識裡就不會是我是個病人這樣的信息，你就會好起來。

無論你現在正在生病，還是處於亞健康，或者很健康，都是你自己選擇的，也都是你的潛意識幫你實現的，你能選擇讓它來，也可以選擇讓它走。

從現在開始，你要給自己不斷傳達健康的信息，才能讓自己健健康康每一天。

三、關於事業

很多時候，許多人會忍不住抱怨這個社會，認為自己生不逢時，認為自己不能擁有很多供自己發展的機會，認為自己能力不夠強大，這些所有的負面想法最終都會通過你的潛意識作用到你的生活中。

你的生活狀態會一直沿着你認為的樣子繼續下去，生活沒有任何改變，你就會變得越來越愛抱怨，越來越看不到任何希望。你不知道的是，你的生活狀態不是這個社會給你的，而是你自己給你的，只是你沒有意識到罷了。

你有沒有認為自己只能做個打工仔？你有沒有認為自己沒有好的背景？你有沒有認為自己懷才不遇？你有沒有認為自己可以賺很多錢，只是時機不對？有沒有認為自己天生命就不好，不能得到上天的垂青……沒錯，這些負面的疑問，大部分的人的潛意識裡都有，你知道了潛意識的工作原理之後，應當知道，你之所以沒有一個真正屬於自己理想的事業，正是你不斷地向你的潛意識傳達這些負面的信息在起作用。

當你找到自己真正擅長的那部分以後，接下來的事情就是讓自己擅長的那部分發光發亮，全世界都抵擋不住你的光芒，此時你會覺得自己總能心想事成。

當你感覺有股衝動想去做什麼的時候，你接下來所要做的就是不斷的給自己加油鼓氣，而不是老去預計可能遭遇的問題來給自己泄氣。你要不斷地向自己潛意識裡灌輸你會挺身大步向前的信息，你需要每天朗誦屬於你自己的正面標籤，告訴自己一定會堅持下去，而且一定會成功。就這樣反覆讀給你的潛意識聽，你就自然會邁開通往屬於你夢想的第一步，那麼你的夢想就離你不遠了。

做着自己喜歡並且擅長的工作，你就會有用不完的熱情。你的潛意識也會感到你的稱心如意，會讓你在屬於自己的領域裡繼續大放光彩。將潛意識用在創作上，你會有源源不斷的靈感。你自身的價值也能不斷的得到實現，你會很享受屬於你的每一刻時光，你還有多少潛能沒有被開發出來，你就還能創造多少價值，等到潛能真正展現出來的那天，你自己都會感到驚訝。

趕緊停止負面想象吧，你的潛意識正在聆聽你的靈魂深處發出的聲音。你要趕緊刪除所有阻礙你發展事業的負面信息，重新寫進新的正面信息，大聲朗讀給你的潛意識聽，你的潛意識將促使你釋放出無窮的力量，幫助你實現你想要實現的。

四、關於愛情

我們潛意識的好朋友就是磁場，磁場的磁力大小深受潛意識的信息影響，我們往往被一些自信滿滿的人吸引，那是因為自信的人身上總是散發着無窮的魅力，這些人也許不需要任何一句話就可以將你深深的吸引。

其實每個人身上都有閃光點。一個人之所以沒有自信，往往是把注意力的焦點更多的放在自身的缺點上面。一個自卑的人往往從其走路的姿勢都可以看出來，他一般會低着頭，含着胸，步伐也搖擺不定。試問一下，當這樣的人穿梭在人群中，誰會注意到。

我們經常會聽到一個詞叫氣場。氣場足的人，走路仰首挺胸，步伐穩健。是女人的話，顯得非常有氣質，是男人的話則顯得非常霸氣。當這樣的人走在人群中，即使他們長相不出眾，也是一道亮麗的風景。

自信的人身上總是釋放出很多閃光的地方，讓別人在不經意中發現，他們舉手投足間都流露出滿滿的自信，這種人不僅能在自己的事業上創造出輝煌的成績，在愛情方面一樣也一樣擁有強大的力量。

自信的磁場總是能幫助她們吸引來心儀的對象，他們從來不懷疑自己的魅力，也從來不認為自己找不到心儀的對象。相反，自卑的人總是不斷的懷疑自己，否定自己，不斷訴說自己的缺點，自卑者的磁場只會幫助她們吸引跟他們一樣差勁的人，或者根本不會幫助她們吸引任何人。

當你在抱怨你的對象不夠優秀的時候，請記住他是你的磁場吸引到你身邊的，你在抱怨時，請先反省一下自身。

收穫理想的愛情除了懂得欣賞自己以外，還要學會愛自己。很多人陷入一段感情之後，往往會迷失自己，變得沒有自我，眼中只有對方，這對於維持長久的感情是很不利的，這種愛對方勝過愛自己的行為，是在不斷的告訴對方的潛意識，無論對方怎樣都不會離開對方，對方因此不會有任何的危機感，慢慢的就會變得越來越不在乎你，甚至悄悄地愛上別人。

如果你即將步入婚姻生活，或者已經步入婚姻生活，如果你是女人，你就學會裝扮自己，每天一種打扮，每天一種形象，即使是睡衣也要每天換不一樣的，這不僅是為了取悅對方的眼球，也是在給自己增加自信。每一天你欣賞不同的自己，你也會認為自己生活很精彩。如果你是男人，你就多出去交際，去健身，不要有空只知道宅在家裡玩手機和上網。現在請找出你以前聽到的所有關於婚姻生活的負面觀點。並找出已經藏在你潛意識的那些負面信息，刪除並且更正。每天不厭其煩的在心裡或者嘴裡大聲地念出已經被你更改過來的新信息。慢慢的，你會發現自己不會再抱怨伴侶，你會享受和對方相處的每一天，你會發現，婚姻生活其實可以很美好。愛情和婚姻絕對是可以同時擁有的生活珍珠。

這本書作者用了大量的案例來闡釋潛意識對生活影響。我特別推薦大家仔細閱讀，反覆地運用潛意識，慢慢的你就會發現，你可以像書中所有人一樣，通過實踐過程中，讓潛意識在你生活，學習，工作的方面發生作用。讓你容貌越美麗，身體更健康，事業更順利，感情更美好，收穫豐盛的人生。

當你潛意識蘊含的力量被廣泛宣傳開來之後，每個人都有機會開發自己的無限潛能，實現自己的美好願望，每個人都會朝着好的方向前進，這個世界就會更加的進步，更加的文明，更加的美好。