做一回戀愛專家——心理學家眼中的愛情

愛情，是古今中外人們關心的永恆主題之一。

這種複雜的沒有誰能夠說得清道的明的情感令無數世人神魂顛倒，引無數英雄競相折腰，古有"漢皇重色思傾國""衝冠一怒為紅顏"，今有查爾斯王子冒天下之大不韙拋棄國民愛戴而迎娶卡米拉，東方有梁山伯與祝英台的傳奇、西方有羅密歐與朱麗葉的故事。托爾斯泰曾說，"一個人就有一千種愛情"。現實生活中，每個人的愛情都有不同的對象不同的情節和經歷，各有特的。

那麼愛情究竟是怎樣產生的？心理學家認為愛情的產生必須以一定的性生理成熟以及性意識到形成發展作為基礎，同時又受到許多心理因素的影響。

愛情的原動力——性意識到發展

個體性意識的發展大致可以劃分為這樣五個階段，包括性意識潛藏期、對異性疏遠期、性意識朦朧期、初步形成期和成熟期。在18歲以後，個體的性意識基本達到了成熟水平，這時的個體能比較正確的認識兩性關係，具有正常的性衝突和性需要，並且能主動的控制自己的性衝動和性行為，還可以比較正確的處理與異性的關係。

伴隨着性意識的成熟，個體會出現愛慕和渴望接觸異性的心理，正是這種性心理會激發個體對戀愛的欲求和情愛的發展，所以個體性意識的形成和發展是愛情產生的一個重要心理基礎，是愛情產生的原動力。

性是愛情的最原始動力，但並不是絕對的唯一動力。對愛情中的性慾，我們既不能貶低壓抑，也不能過分誇大。

愛情的建立過程

（一）尋找階段

當個體的性意識發展到第三個階段——性意識朦朧期，即進入青春期開始，隨着生殖器的變化、第二性徵的發育和性衝動的產生，青少年就開始進入到相互愛慕的時期。也就是從這個時候開始，每個人的心裡就出現了抽象地並不清晰的愛情理想-夢中情人。

（二）求愛與接受階段

找到了自己的夢中情人，下一步要做的就是求愛了。一般而言，求愛是一場苦甜相夾、需要力量和技巧的"戰役"。經過對眾多女性的調查，研究者發現，在求愛中那些坦率、真誠的話最受歡迎，直接向喜歡的人表達自己的感覺是最好的。

（三）熱戀階段

在心理上，我們又可以將這個階段分成三個小階段（1）共存，總想膩在一起。（2）反依賴，感情穩定之後至少一方會有想要多點時間做自己想做的事。（3）獨立。這是第二階段的延續，要求更多的自主時間。如果通過了這幾個階段，那麼你們的愛情之船即將駛入新的航道。

（四）心理寧靜期

又稱共生期，戀情降溫，變得成熟而深沉。這個時期的愛情會有兩個走向，結婚或者移情別戀。心理學家指出，在這個時期戀人之間再沒有起初的新鮮感。出於尋求刺激的本性，戀人之間可能會移情別戀。

以上四個階段，只是一段成熟愛情的一般規律，並非所有人的愛情都會經歷。俗話說，愛情可遇不可求，兩個人相遇是因為有緣，相知因為有心，好好珍惜莫輕易說分手。