戀愛處於冷淡期？教你幾招打破戀愛瓶頸

冷淡期是很多情侶們面臨的一道坎。

跨過去了，就甜蜜如初，共同奔赴美好的未來。

跨不過去，就只能遺憾地彼此說再見了。

冷淡期有那麼可怕嗎？

該要如何度過冷淡期呢？

小編在此給大家支幾招。

首先我們要對冷淡期有正確的認識。

什麼叫冷淡期呢？

其實情侶戀愛狀態就像一條正弦曲線。

水平軸上方是熱戀期，在熱戀期間大家你儂我儂、如膠似漆，戀愛雙方都能感受到對方的愛，享受戀愛的甜蜜與喜悅，最高點便是最甜蜜的時刻。

水平軸下方是冷淡期，這是和熱戀期相對而言的。

與熱戀期相比，這個時期戀愛雙方會出現孤獨寂寞的感覺，對對方缺乏興趣，不願意分享，覺得對方可有可無，可是卻捨不得分手，所以有種戀愛的無力感，最低點便是感情最脆弱的時刻。

感情生活中，戀愛雙方不可能一直保持熱戀期的狀態，無論是情感還是情緒總是會波動起伏的，但是最終會回歸平衡狀態。所以大家應該對平淡期有正確的認知，學會接受它，然後學會快樂順利地度過平淡期。

怎樣順利快樂的度過冷淡期呢？

首先，找出導致雙方冷淡期的原因。

原因無非為兩類。

第一類是主觀原因導致的，在之前熱戀期的交往過程中，大家彼此都已經十分了解，當雙方都失去了神秘感，彼此沒有繼續探索的欲望時，冷淡期就出現了。

第二類是客觀原因導致的，比如戀愛雙方身處兩地，其中一方工作比較忙，壓力比較大，所以忽視了另一方。另一方因為覺得被冷落便開始賭氣，由此製造了平淡期。

其次，主動出擊努力經營這段感情。

很多人在感情中都會陷入這樣的誤區：

我不要主動，我要等着對方主動為我做些什麼，對方做得越多，就證明越愛我。

所以當發現彼此處於感情冷淡期時，不主動聯繫對方，等着對方主動是萬萬不可取的。如果對方也抱着這樣的想法，那你們還要不要在一起了？

平淡期最典型的表現就是戀愛雙方缺少激情，缺乏欲望，主要就是對對方不感興趣，缺乏溝通的欲望，覺得這段感情食之無味，棄之可惜。

明白這一點，那麼你可以主動分享身邊的趣事。和對方坐下來好好聊一聊自己的想法，保持良好的溝通。當對方沒有積極回應時，也要適當調整自己的情緒。做些自己喜歡的事情，人一旦閒着就容易胡思亂想。

最後，大家一起嘗試新鮮事物。

既然感情平淡了，波瀾不驚，那就一起行動去激起一些水花，比如一起去旅行，一起探店，一起做手工藝品等等。製造相處的機會，培養彼此的默契，在「團建」的互動過程中成為彼此的最佳拍檔。

「在我們的一生中，遇到愛，遇到性，都不稀罕，稀罕的是遇到了解」

即使當下處於感情的冷淡期，也不能因此賭氣而讓這段感情陷入窮途末路的境地。學會理解對方，學會包容，學會自我調整。

當然，冷淡期的順利度過需要雙方共同努力。如果彼此確定還要在一起，就要一起努力，共同度過冷淡期，未來可期可待。

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