關於戀愛的真相

本文轉載自【微信公眾號：鐵木君，ID：tetemu】經微信公眾號授權轉載，如需轉載與原文作者聯繫

一直以來，都會收到老鐵們關於戀愛方面的困惑：

以前隔三差五送我小禮物，現在連紀念日都能忘，ta是不是變心了；以前聊通宵都覺得不夠，現在待在一起，怎麼都各自玩手機不說話了...

好像熱戀期總是特別短，短到似乎剛剛開始，就快要結束。

這不禁讓我感嘆，戀愛明明是甜甜的事情，怎麼這麼難啊！

所以呀，我就來和大家聊聊，如何通過一些戀愛中的相處小技巧，讓彼此感情升溫。

好的戀愛，不是一出問題就懷疑和指責對方，而是想辦法解決後，一次又一次地愛上對方。

希望你們都能在各種雞毛蒜皮小事的磨合中，和伴侶建立長久的親密關係，達到不可被替代的默契度，一直幸福下去~

單身的老鐵看完，也要記得及時避坑啊。

01.

遇見共同難題時

用兩個人都認可的方式解決

別小看這句話，絕大多數人分手都是因為它。

舉個最常見的例子：

男生上班勞累一天，到家直接躺着打遊戲，女友在一旁撒嬌：我肚子痛。男生給她倒了杯熱水，繼續打遊戲。

於是，女友生氣了：

我來大姨媽都痛死了，你不關心不過問，還繼續打遊戲！？

男生覺得心累：

不是給你倒水了嗎？。再說我上班累死了，打會遊戲又怎麼了？

於是兩人大吵一場，分手收場。

抽絲剝繭，上例的問題是「女友求安慰，男友沒心情」。

這就是一個小小的，不起眼的，但很可能撼動大局的「共同問題」。

兩人是怎麼處理的呢？

男生：倒杯熱水，覺得能代表自己的關心，但沒考慮女生會不會滿意。 女生：忽視熱水，不依不饒，沒從男生話語中抓到信息，只關注自己的利益。

其實也不能說他們處理方式不對，只能說，都不認可彼此的處理方式。

你想想，假如女生覺得「倒熱水=100%的愛」，說明本質上兩人都認可男生的處理方式，那麼結果也大不一樣。

談過戀愛的朋友都知道，兩個人只要待在一起，就可能產生各種碰撞和衝突。

這時候，一定不能有「我忍忍吧」，或者改變ta的想法，時間久了，你們都會很累的。

最好的辦法，是兩個人坐下來耐心聊聊，討論出一個彼此都認可的解決方法。

表哥表嫂一直是公認的恩愛情侶。

我一直好奇，他們怎麼做到天天在一起還不吵架的，後來有次一起出去玩，才發現了點蛛絲馬跡。

表嫂喜歡拍照，而表哥愛看名勝古蹟，本來沒什麼，但那天表嫂反覆讓表哥給她拍，總是不滿意，表哥覺得耽誤遊玩時間，也有些不耐煩。

就在我以為表嫂要發飆時，她忍住了脾氣，耐心跟表哥說，她不是故意打擾他看風景，而是想拍幾張好看的發朋友圈，但表哥拍得實在太醜，沒一張能看的。

說着還翻照片給表哥看，表哥看到的確是自己沒拍好，於是心虛地說，以後先給你拍，你滿意了我再看風景。

這時，表嫂才咧嘴一笑，說也不能一直纏着你，就限時拍5分鐘吧，實在沒合適的就算了，大不了她再自拍。

這次我才明白，他們不是沒問題不吵架，而是懂怎麼化解矛盾，找到雙方都認可的一個處理方式。

請記住，你們戀愛中遇見的問題，不是你們兩個人之間的，而是你們共同要面對的問題。

好啦，再幫你總結下整體流程：

長久戀愛高效公式 = 提出問題 + 指出需求+各提方案+綜合處理

比如，表嫂提出照片不滿意（問題）→讓表哥拍好一點（需求）→表哥說先拍照再看風景（方案）→兩人商議後給拍照限定時間（綜合）

02.

兩個人共同成長

並能適應對方的步伐

解決平淡期的最好辦法，不是換個新人找刺激，而是和舊的ta一起去體驗新鮮的事。

世界並不是靜止不動的，你和你的ta也一直會成長，有些人之所以慢慢走散了，要麼是方向不對，要麼是頻率不對。

熱戀期時，我簡直恨不得一天有72小時，全圍着可愛的女友轉，給她買漂亮小裙子，給她抓娃娃，帶她去吃整條街的美食。就算我什麼都不做，只看着她吃飯睡覺也是種享受。但現在，我和她基本只定時聊幾句，偶爾一起出去吃飯遊玩，就算待在一起，也各做各的事情。

你說變了嗎？我們都變了。

現在我們的關係非常穩定，也有各自忙碌的工作。

她工作非常努力認真，慢慢升成了小管理，業餘時間還學樂器搞搞音樂，變得更優秀更閃亮了。

假想，如果我沒什麼上進心，就會想盡辦法抨擊、打壓她，拉她回來，圈在和我一樣的頻道。

很顯然，女友一定不會妥協，她會選擇主動放棄這段感情。

剛畢業後的幾年，是我們學習和成長的爆發期，每個人的變化都可以說是「蛻變」，如果你追不上或遠遠甩開了另一半，那麼這段感情很可能成為泡沫。

當你發現ta越來越優秀時，千萬別自卑或打壓ta，你要做的是暗自發力、野蠻生長，在成長的路上和ta你追我趕，共同過上更好的生活。

03.

學會控制負面情緒

當對面的人打了個哈欠，你也會下意識跟着打哈欠，甚至看到「打哈欠」這個詞，你都可能打了個哈欠——這叫傳染。

比哈欠的感染力強上千萬倍的，是情緒的感染力，尤其是負面情緒。

記得不要和ta總是傳遞負能啊，本來你們工作就忙，上了一天班身心俱疲，結果你還總壞情緒抱怨，就像別人欠了你500w似的，非常敗壞在ta心中的形象。

既然是成年人，我們就不能像個情緒化的孩子，要會掌控自己的負面情緒。

和你戀愛的這個人，將是你風雨同行的伴侶，就算不能時常為ta帶來歡樂，也不能成為令ta煩惱的累贅。

具體怎麼做：

1.調整心態，鍛煉自己的內心強大度，儘量減少跟身邊的人訴苦抱怨。

2.合理分配，避免對他人造成困擾。

這是我後來從女友那聽來的，她會把自己的小煩惱分成幾類，然後「平均」分給有着同樣煩惱的朋友，兩人嘰嘰喳喳聊會就過去了。

如果總是把所有煩惱都說給同一人，那ta就成了情緒垃圾桶，會逼走別人的。

但稍微分分類，控制一下量，那就是朋友間的分享和共鳴。

3.可以恰當跟戀人聊煩惱，但要帶有目的。

要麼是共同探討大問題，要麼是單純求安慰或者展示軟弱。別傻乎乎只想抱怨，次數多了ta就會想：我喜歡的人怎麼這麼多破事，難道ta真是個這麼不堪的人嗎？

04.

願意為彼此不間斷地付出

如果你想搭訕，別直接問微信，讓ta幫你個小忙，比如借書、借筆等，成功率很高。

別驚訝，這是人性的驅使——富蘭克林效應：

對比被你幫助過的人，那些幫助過你的人，更容易再幫你一次。

在戀愛中，這個效應依然存在，甚至可以說，這是維持感情長久的必要因素之一。

大學時，一哥們好不容易脫單了，還沒替他高興幾天，他就說感覺女友總是若即若離，對感情不怎麼上心。

他以為是對女友不夠好，打算製造各種驚喜。這時，學長叫停他的計劃，出了個主意：你別一個勁付出，也試試讓她為你付出下。

室友半信半疑，還是照做了，下雨天故意不帶傘讓女友送傘、假裝生病（後來是真生病）可憐兮兮地求女友照顧他……

這些行為，讓女友感受到即使是頂天立地的男子漢，也會有需要她照顧、溫暖的一面。之後，他們的感情火速上升，兩個人又吵又鬧，但最終走向了婚姻的殿堂。

後來，我們才明白學長的意思：雙方共同的付出，才能最快地拉近距離，只有一方苦苦追趕，是很難走在一起的。

所以，你想和ta走得更遠，不妨試試約定雙方不間斷地付出。

這種付出，能讓你們時刻感受到對方的在乎和愛意，加深彼此間的羈絆，享受雙倍的美好。

具體怎麼做呢？

1.在精神上為對方付出。

比如真心地誇讚ta，溫柔地陪伴ta，陪ta去做ta喜歡的事等，願意為ta放棄所有野花野草。

2.在物質上為對方付出。

比如定期準備驚喜，送小禮物，寫情書等。重要的不是禮物多昂貴，而是這份心意很難得。

不知道具體要怎麼付出的同學，建議直接百度「情侶間必做的100件小事」走攻略，一起探索新事物，願意為ta付出寶貴的時間和精力，就已經是最好的禮物了~

05.

不干預和掌控對方

如果你遇見一個從生活到工作，都想掌控你，讓你按照他的喜好走的人，那麼趁早放棄吧。

真正的愛情，是平等而獨立的，就像舒婷的《致橡樹》裡說的：

你有你的銅枝鐵干，我也有我的紅碩花朵。仿佛永遠分離，又終身相依。

一個人說愛你，但不許你養花不許你喝酒，讓你一直活成ta所期望的樣子，時刻干涉你的生活，斬斷你所有向上生長的可能，這不叫愛情。

在正常的情侶中，我們總會下意識想幫助對方「變更好」，比如戒掉煙酒，改掉亂扔襪子的毛病等。

但你要知道，很多行為和習慣，完全是長在ta的本性上的，你根本無法改變。

這種情況，你只能和ta回到第一點，進行協商，尋找兩個人都認可的解決方式。

只要你們都足夠愛和尊重對方，一切問題都不會是問題。

好啦，文章到這裡就要結束啦。這篇3000多字的戀愛乾貨，是我和女友摸爬滾打吵了很多次，才逐漸摸索出來的鐵律。

相信看完後你更懂得如何好好戀愛了。

最後，祝願所有的情侶都能走過爭吵和矛盾，步入婚姻殿堂，一人一生，白頭偕老。