感情中，比「套路」更厲害的，就是無套路！

【文丨白小靜 自由撰稿人，渴望與文字戀愛到老的女作者，專注情感分析，小女人視角，解讀大世界。】

戀愛是有技巧的，但是技巧不是戀愛的全部。

在兩性關係中，很多人都會被所謂的「套路」所迷惑。

也許，他們會因為對方一條不回復的短信而焦慮；也許，他們在抑鬱與憤怒之間搖擺不定；也許，他們正在經歷着空虛與絕望的折磨……

你在那個人身邊感覺很糟糕，是不是？

如果是，那就證明，你正處於一段「被套路」的關係中。

聽上去是不是很可怕？

也許你會為自己狡辯，認為身邊的那個人並不是這種人，這只是戀愛中必經的磨合而已。

但是，現實是你很可能正在經歷「情感的操控」。一種處於當事人狀態中，很難去發現的誘導過程。

那個善於去操控情感的人，只需要短短的幾周時間，就能掌握你生活的全部，用歡愉消費你的意志，讓你最終成為他們無休止地索取讚揚和仰慕的來源。

而這一切的前提，是你和他先墜入愛河。

在與朋友們聊天的時候，談到了「愛情中的套路」這個話題。

有人說，想要ta在乎你，你就要若即若離，不要去一味討好ta；

有人說，ta就喜歡……的個性，你越是與ta作對，ta就越喜歡你；

有人說，適當「冷」一下ta，這樣ta才會主動找你、關注你……

這些東西，充其量只能算是愛情里的「術」，適合小打小鬧，而解決不了根本的問題。

要知道，當你費盡心思去研究「套路」的時候，你就已經以「迎合」為前提，去獲取對方的歡心。

只要你做的一切，是為了讓對方更喜歡你，為了迎合對方的喜好，那麼無論這種「術」再高明，再毫無破綻，也是自欺欺人的做法。

只要對方識破了你的伎倆，或者沒有按套路出牌，你就毫無招架之力。

許多被感情所折磨的人，其實是被對方設下的「誘惑陷阱」所迷惑。

首先，你會被美好的感情體驗包裹自己的心智。你會為那個在情感、精神以及肉體等層面都令你興奮不已的人神魂顛倒，徹底迷失在他們為你展示出的熱情似火的幻夢中。

每天早晨醒來，你最先想起的便會是那個人，你的每一天都始於對他們熱情而有趣的短信的期盼。生活中的其他，好像都已經變得不再重要。

這種理想化過程，就是「套路者」調教和馴服你的第一步。因為他們知道，只有先把你捧上天，之後你才能為他們跌落塵埃。

你會發現，這些人會先迅速猛烈追求你，攻陷你的防備、打開你的心扉，甚至讓你的大腦沉溺於源源不斷的愉悅帶來的多巴胺之中。

實際上，這種奉承利用的正是你內心深處的虛榮與不安全感。

而這些因素，你自己都未必意識得到。

而最常見的套路，就是捏造出「靈魂伴侶」的感覺。

網絡發達的今天，結識一個「靈魂伴侶」是一件非常簡單的事情。戀愛的發生，也比以往來得更容易。

這是愛情里最大的幌子，讓人誤以為是真愛的迷魂湯。

但是，很快你會發現，你的「靈魂伴侶」上一秒還對你很着迷，下一秒就可能表現出冷淡、厭倦，甚至還和別的異性曖昧不清。

如果你疑神疑鬼，或者指出他們的問題，他們就會想方設法讓你覺得難受，例如讓你接近絕望地等待一條信息，或者指責你妒忌心太強等。

這樣做的目的，就是讓你覺得，自己已經不可自拔地愛上他們。

換言之，離開他們，你會難受得要命，把這種感覺等同於你「愛他們愛得發瘋」。

當一個人的理智被操控了，情緒也會變得波動起伏，再也無法做出正確的判斷。

怎麼會這樣呢，這種感覺真讓人討厭啊！

可是，你又能能怎麼辦呢？因為你愛ta，不想失去ta對你的好，想起曾經ta把你捧上天的感覺，你放不下，捨不得。

瞧瞧，這就是感情里的誘導和套路，很容易操控一個人。

因為這時你被那個人精心修飾的理想化表象迷惑，而且你在這種欺騙之下深陷於「愛情」。

而愛情，是人與人之間最強烈的情感聯繫，所以你的感受更容易為他人所操控。

白小靜想說的是，但凡讓你感覺到很糟糕的關係，都不是一段好的關係。

好人會讓你感覺很好，而壞人會讓人感到很糟心。

每天問問自己，「我的感覺如何」，很有必要。在一段感情中，感到輕鬆、愉悅、自在，才是一段健康的關係；反之，讓你感到焦慮、鬱悶、困惑的，是一種內耗型的關係。

無論對方是怎樣的人，這都不重要，最重要的是「你自己開不開心」。

套路型的情人，他們會激發你的嫉妒心、憤怒、不安全感、自卑感，通過與他人比較、冷暴力、反差極大的行為來引起你的情緒波動。

而一旦你對此在乎了，你就容易被操控。

所以，反套路最大的方法，就是無套路。

對於喜歡用情感操控術來對待感情的人，你只要做到專注於自己，不去想着如何取悅他們就夠了。

陷入糾結和感情困擾的人，最大的對手其實就是自己。

他們要戰勝的，不是對方的「套路」，而是自己的心智。

要知道，只要是「套路」、「技術」，必定會有跡可循，有法可破。唯有「無套路」、「無技巧」，讓人最難以破解。

因為，你永遠不知道一個人的真心是什麼，而一個人的心，又是最難以捉摸和揣測的。

當一個人，內心足夠強大，足夠獨立，足夠智慧，足夠愛自己，是不會輕易被套路的。

當你無暇去為小情小愛去煩惱，不為對方的若即若離而自尋煩惱，無視那些故意激起自己不良情緒的行為，那麼該感到焦慮，就是對方。

所以，壓根別去思考套路這種問題，不屑於去玩這種愛情的遊戲。

你足夠自信，就會用自己內心的尺子來衡量這段感情，而不是被對方牽制着走。

任何讓你感到不適的關係，果斷遠離。

專注於自己，才不會偏航。套路在心智強大的人面前，毫無殺傷之力。

不要相信所謂的「愛就是要感受到痛」，這是一種誤導。

生而為人類，能為他人帶來美好的感受本來就是我們無與倫比的天賦，哪怕只是通過一句簡單的話、一個手勢甚至只是一個安靜的微笑。正是這種天賦讓我們的世界變得更美好。人們給這種天賦命名為「愛」。

多少人，喜歡用包容的名義做縱容的事情，喜歡以愛情的名義掩飾不忍割捨的愚痴。

好好改造自己，認清錯誤關係的真面目，讓生活回到正軌，你會發現沒有什麼是放不下的。

所以，與那些自我懷疑和人為造成的焦慮揮手作別吧，再也不要為了害怕失去一段「完美」的關係而約束自己的心靈。

【我是白小靜，喜歡與生活談戀愛，做個有趣的人，寫有溫度的文字。歡迎分享你的獨特觀點，一起碰撞出思想的火花。】