禮拜天在商業街，看到一對長相很高的戀人正猛烈爭吵，女生一邊哭一邊不斷在說着哪些，男生在一旁緘默，有時候要說上幾句。恰好在旁邊等盆友，因此 我一直在觀查。女生好像承擔了巨大的憋屈，因此 情緒十分興奮；而男生不清楚是由於是什麼原因，並沒有作出一切關注的行為，也沒什麼語言表達能力。以後她們很有可能感覺我還在邊上過意不去，離開了，可是很有可能別的地區人大量，她們又回家再次爭吵，僅僅這一次水平沒有那麼猛烈。足有三十分鐘，她們都不斷着爭吵的情況，之後女生回身離開，男生遲疑了一下往前拉住女生但被女生甩掉了。男生跟隨女生再次走，女生便會馬上調頭換一個方位，不斷幾回以後女生離開了，男生停在了原地不動，最終男生並沒有追上去，換了另一個方位離開了。
一、你的負能量釋放出來了沒有？
許多「專家」說吵架的情況下要理智，要好好地溝通交流，要防止斥責這些，可是確實發生爭執了，情緒通常早已無法控制，有幾個人能保證呢？吵架實際上僅僅一種現象，吵架的身後，一定擁有 許多負能量在支撐點。每日的日常生活，都是會累積負能量，如工作壓力太大、被領導幹部指責、另一半的個人行為讓自身不滿意等。殊不知很多人並沒有學好有目的地去釋放出來負能量，有些是由於沒空，有些是由於沒意向，也有的是由於習慣固定不動的日常生活方式。
在工作之餘，假如能積極主動運營自身的日常生活，多去報名參加各種各樣主題活動塑造各種各樣興趣愛好，你的情況會徹底不一樣。健身會所揮筆汗液、KTV放聲高歌、荒野中或操場暢快飛奔……有過多的事兒能夠釋放出來掉每日累積的負能量，讓自身心裡趨向平靜。聽一會兒舒緩音樂、看一本好書、寫一頁日記也可以讓自身心裡平靜，對日常生活的諸多也會更為寬容。或許大家還會繼續碰到各種各樣事兒和分歧，可是心裡平靜，會更為平靜地對待事情。
二、你的問題處理了沒有？
吵架有時無可避免，可是吵架以後，你的問題處理了沒有？有些人說吵架是有正臉重大意義的，由於吵架的情況下能夠掌握到另一方真正的念頭，這類叫法有一定大道理；可是大量的情況下吵架僅僅在宣洩情緒，在損害另一方，乃至造成無法挽回的裂縫。許多戀人往往不斷爭吵，是由於難題還沒有處理，因此 如同一個輪迴，始終逃不了這一怪圈。
爭吵以後，情緒一定會恢復，此刻是解決困難最好的機會，可是這一環節通常被忽略了。有些人由於情緒恢復感覺難題過去；有些人由於不願再度爭吵；也有的人由於徹底沒有解決困難的觀念。假如難題無法得到處理，當負能量累積到一定時間以後，還會繼續再一次暴發爭吵，吵鬧聲時間久了，情感也漸漸地沒有了，細心也被消磨殆盡。因此 當爭吵以後，兩個人情緒恢復出來，能夠理智溝通交流爭吵的難題。不必在一個難題上爭吵2次，是處理爭吵的最好是方法。
三、爭吵時給你標準嗎？
如同前文常說，爭吵之時情緒通常早已無法控制，因此 很多人徹底沒有一切標準，如何不好聽怎麼講，怎能更為損害另一方就怎麼講。那樣的爭吵，很可能會造成 兩人完全破裂，僅僅破裂以後，通常接踵而來的是後悔莫及。損害一旦造成，即便 兩人合好，可是傷疤仍在，因此 有些人很有可能由於另一方的一句話很長時間無法寧靜。
在談戀愛逐漸以前或剛開始的情況下，最好是能作出一些承諾，相互必須清楚地說明道德底線。假如談戀愛前期沒有承諾，那麼能夠在爭吵以後，情緒恢復了作出承諾。標準是用于堅持不懈的，一旦承諾好啦相互的道德底線，一方違背另一方就不必隨便寬容，那樣才可以在爭吵上都能有一定的收斂性，守住底線和標準。例如，我們可以那樣承諾：不管怎樣爭吵不可以辱及爸爸媽媽老人；不管怎樣爭吵不可以提提出分手；不管怎樣爭吵不可以揭另一方疤痕這些。假如可以在爭吵時堅持實事求是，即便 有很多爭吵，也會是吵經久不散、拆不動的戀人。
總結
假如釋放出來掉心裡的負能量，爭吵一次也可以處理一個難題，都會有把解決問題完的情況下，相互也會更為切合。假如可以在爭吵時恪守好多個標準，即便 有損害，也會迅速痊癒，情感還可以經得起各種各樣磨練。恩愛非常容易交往難，白頭偕老一生更加艱，珍惜最愛的人和真正愛你的人，讓爭吵漸漸地漸行漸遠。
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文章我看過，感覺說的挺對的，有問題的話可以多去看看
如果發信息不回，怎麼辦？
求助
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？