長期戀人關係維繫指南（長文，熱戀情侶必看）

@感你所悟

首先戀人的關係從開始走到破滅，原因都是有跡可循的，根據歸納總結後可以分為三大類：

一、吸引：彼此吸引出現問題，無法讓對方覺得你是有吸引力的！

解決辦法：

（1）談話無趣，聊天流水者，不用心創造和承接話題，所以必須保持談話時的趣味性，可以多看微博，段子，提升自己說話的趣味性。

（2）價值觀不統一，不贊成或難以理解對方的處世和做事風格，一方認為另一方是人品惡劣的人，導致關係破裂，所以要麼一起正直，或者一起邪惡.

（3）沒有共同話題，因為知識面的差異，造成了知識面較廣的一方會認為知識面較窄的一方是不適合自己的，所以倆人應該保持學習精進的狀態，知識面較寬的一方，有義務幫助另一方在學習上進行提升，而知識面較窄一方應全力配合，完成知識水平的共同提升。

（4）人生目標衝突，在關於人生方面的大的目標上如果出現了問題，比如一方想要成為精英，而另一方只想普普通通，如果在一起不久，短時間內不會出現問題，但是時間一長關係一定破裂。所以二人應該給對方交代自己的人生目標，測量兩人的契合度，如果大體一致，商討小的目標是否可以妥協，包容。如果只有一方有人生目標，有目標的一方應該交代自己的目標給對方，看對方是否願意參與。如果對方不願意妥協，或者參與，則考慮放棄結婚目

標，或者解除關係。

（5）興趣愛好不一致，簡單來說，戀人是除了工作之外陪伴你最久的人，這一點家人和朋友也無法比擬，在長時間的相處過程如果二人的興趣愛好不一致，就會導致一方過多的將時間投資自己興趣上而不是戀人。從長期的實際經驗來看，直接培養二人新的興趣愛好這種方法並不現實，所以要以雙方的原有興趣愛好為基礎，進入彼此的興趣愛好，然後再培養新的興趣愛好。不應該直接否定對方的興趣愛好，而要先嘗試彼此的興趣愛好，直到興趣統一。

（6）穿着不搭或沒有逼格，如果二人的穿衣風格不協調，會造成彼此內心的不舒服。彼此應該建立有逼格的外形風格，應該永遠成為對方身邊的那個加分項，而不是減分項。彼此都應該對對方的穿衣風格進行建議，或者共同購置服裝。

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二、安全：如果不能讓對方感覺你有持續和她發展下去的意願，或者對方感覺不能保障彼此的生活是健康有質量的，雙方的內心都會滋生出不安全感。

解決辦法：

1）無發展前景，言語中有意避開規劃對方繼續出現在你生活中的可能性，讓對方感覺你只是在玩弄他的情感，所以應該清晰的制定關係目標，是戀愛還是結婚，如果是戀愛目標，不出現規劃未來的聊天是正常的，但如果是結婚目標，就應該將對方規划進去。

（2）身體出現狀況，如果身體出現狀況，從潛意識層面都會讓對方感覺不安全，自己的未來以及子女的未來沒有保障，所以儘可能保持身體健康，建立健身目標，避免肥胖，或者早衰，如果出現重大疾病，應該告知對方，看對方是否願意接受。

（3）經濟保障和社會源輔助，如果物質層面沒有得到基本的保障，對方對你的吸引力就會下降，所以應該儘可能的提升自己的經濟實力，為二人的未來形成較強的壁壘。雙方應該對方有需要的時候，儘可能提供自己所有的社會資源，幫助對方解決問題，如果有機會動用自己的資源徹底改變對方的生存環境，就一定要儘可能的去幫助他，這樣即便以後分手了，也不會後悔跟對方在一起過。

（4）生活協助，因為男人都比較懶散，所以內務和飲食都不怎麼樣，女方儘可能在節假日幫助男方完成內務的整理，以及在節日時幫他做飯，讓對方因為你而感覺的生活變得舒適。在女方幫助男方提升生活質量的過程，男方應該主動打下手，輔助女方，提升二人世界的樂趣。

（5）花銷分配，如果花銷分配不合理，就會給花銷較多的一方形成生活壓力，所以花銷分配要合理，合乎二人的實際情況，根據經驗來說，男方應該更多地承擔戀愛中的花銷。但女方不應該在戀愛中不應該完全依賴男方，一些力所能及的開銷女方也應該參與進來，讓男方感覺你是真正願意和他走下去的人，而不是單純為了找一個經濟保障。女方應該避免「男人愛自己就會給自己花錢」的心理滋生成災，而且男方一般都比較好面子，會通過揮霍的方式證明自己有多愛女方，女方在這一點上應該對男方進行制約，避免對方在戀愛中形成浪費式的花銷，畢竟他的錢也是你的錢。但從經驗上來看，男方一定感知到女方確實是設身處地為男方着想，為二人的未來規劃，男方其實是完全可以做到為女方無障礙花銷的，畢竟男人賺錢也都是為了自己的女人和子女，態度很重要。

（6）吵架風險，吵架是及其容易讓雙方感覺到彼此的價值觀不一致的，但這種不一致是情緒帶來的，是幻覺而非真實情況。所以儘可能做到講道理，而不是爭吵，更不應該用分手作為讓對方妥協的武器，這是及其幼稚的。人和人交流百分之七十是靠肢體語言，百分之二十七是靠語調，文字在傳播信息的過程只占到了百分之三，所以在社交軟件上爭吵，風險是極高的。要做到能電話吵就不文字吵，能見面吵就不電話吵。在吵架中還涉及到誰妥協的問題，從經驗上來看，老是妥協的一方會逐漸在關係中失去地位。所以中間策略就是都不妥協，直接跳開吵架，約見面做愛，一炮泯恩仇。執行這個解決辦法的前提就必須嚴肅的知道，這個時候已經不是情緒上的開心與否的問題了，不管多大的氣，也要赴約。如果確實無法見面，那麼就先不聊天，冷凍關係，第二天再約會。

（7）疾病護理，在戀愛過程中一方出現身體疾病，另一方應該以最快的速度出現在對方身邊，照顧或者陪同去醫院（最低級別是感冒，蚊子叮了之類的就別 bb 了），拒絕熱水，我們已經過了耳聽愛情的年紀，但如果對方因公事或其他不可抗力因素無法出現，應該在公事處理完畢之後迅速出現。而另一方應該給予理解，並且自行救治，不可以抱怨，或者拖延治療讓對方擔心。

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第三、性：百分之九十的家庭不和諧都是因為性生活的不和諧，這個私密不能見光的事情對於二人的關係影響占比非常巨大，有質量的性生活對於二人的關係的牢固有着非常重要的作用。

解決辦法：

（1）性愛次數太少，如果兩個人一個月之內的性愛次數沒有達到兩次，基本關係就裡破裂不遠了，女性身體裡會分泌孕酮，孕酮會讓女性產生對於男人的強烈歸宿感，而孕酮有保質期，需要不斷刷新孕酮數量。男方如果長時間沒有得到自己女友的性滿足之後，身體裡的多巴胺就會停止不再為對方分泌，也就不會對對方產生太強烈的性衝動。然後就會尋找其他方式或者其他女人。推薦性愛次數是每周至少一次。

（2）不接受對方特殊的性需求，每個人的能接受的性愛方式都不太一樣，有些人尺度很大，有些人只接受正常的抽插。必須需要充分了解對方的性癖好，和性忌諱，不應該直接將自己的主觀意志強加給對方。但在一方提出新的性愛方式之後，另一方不可以直接拒絕對方，而是要抱有可以嘗試的態度，試過之後再告訴對方你是否能夠接受。

（3）性愛質量下滑，姿勢太少，敷衍，沒有前戲和後戲，都會讓對方感覺只是在完成工作，彼此應該保持強烈的情趣意識，挑逗對方的情慾，而不是只是單純 XXOO，性愛的過程不應該只是單純操的過程，是應該對於氛圍感的把握，好的氛圍絕對勝過時間和次數。 男方應該更注重帶領嬉戲，女方應該在內衣和配合度上下功夫，而且女方也要參與到帶領，提供新的性愛方式，這會讓男方感覺刺激和新鮮，從而讓彼此產生唯一性的感覺，其他人給不了的感覺，那麼關係也就得到了增強。

（4）性愛上索取無度，在性愛層面索取無度一般多出現在男方身上，讓女方感覺只是為了性才和她在一起的。從而在心理上產生了自己只是對方的性發泄工具而不是真正的戀人，這種現象是一定要避免的，性對於戀愛很重要的一部分，但當性成了關係的全部，其實也就離分別不遠了。所以男方應該正確面對自己的女友，除了性，你們還需要做很多事情。有趣的談話，有質量的約會，讓對方感覺你是真正意義上的和她在戀愛。

總結：一段感情，從相識到相知再到相愛，期間免不了雙方的付出以及對方的真情回饋，建立吸引的過程是短暫的，保持吸引則就是一段漫長的付出，在這漫長的過程中，我們容易忽略對方，雙方容易產生質疑，容易被時間打敗，所以既然真情給與，那就應該主動承擔和維繫，相遇不易，相愛難。一起修成正果，在如今這個浮躁的社會更不亞於和火星人談戀愛，所有小編在此分享了 戀愛容易產生的問題以及解決的辦法，如果有人看到這篇文章能修成正果那是極好，當然如果在感情方面有什麼問題也歡迎私信小編哦；