包麗去世了，牟林翰定不了罪：「不要那麼輕易地相信童話！」

親密關係中，最可怕的就是

你把對方當戀人，但對方把你當作獵物

還記得包麗嗎？那個北大女生，一個被PUA毀掉的女孩。

4月11日，星期六中午，她去世了。

這起曾經驚動全網，因為戀愛中被男方操控打壓洗腦而自殺的案件，讓「PUA」這個詞浮出水面，也讓我們看到了人性的醜惡和荒涼。

逝者已逝，我們對這個年輕美麗的生命表示沉痛的惋惜和哀悼。

但她的離世，還是激起了很多人對於PUA的討論。

所以這篇文章，是我在痛心之餘所寫。讓大家能夠去反思悲劇是如何發生的，又該如何有效去避免。

1、

親密關係中，最可怕的就是，你把對方當戀人，但對方卻把你當作獵物。

而這樣的「獵人」，在我們身邊其實並不少見。

月月是幾年前在一個社群認識的文彬。

對單身了好幾年的月月來說，文彬簡直就是上天為她量身定做的「專屬伴侶」一樣：

他是一位高端品牌服裝設計師，英俊瀟灑，溫柔體貼，浪漫迷人。

甚至那稍大一點的年紀，都是那麼那麼的合適。

月月從小父母雙亡，由姑姑撫養長大，而這個稍微成熟些的男人正好彌補了月月缺失的父愛。

等他們搬到一起同居時，文彬告訴月月自己從小父母離異，對家庭和親情有着很大的渴望。

這讓在殘缺家庭中長大的月月，更加確定他就是自己要找的另一半。

於是在一起不到一個月，他們就一起做了未來的計劃，關於結婚、生子、工作……完全忘了生活中那些現實因素。

但是漸漸地，月月卻覺得當初那個「完美」的文彬，逐漸變成了另一個她完全不認識的男人。

文彬不喜歡月月有任何社交，於是逐漸她不再出門，也不在家招呼朋友，基本上算是軟禁在家裡。

月月長得很漂亮，但文彬卻總是挑刺，說月月吃飯的樣子很醜，只有他才能忍受得了。

甚至文彬還以雙方年齡差距大，怕別人覺得他占了年輕女孩便宜為藉口，要月月與他保持地下戀情，自己卻經常在朋友聚會上當着月月的面和別的女孩聊騷。

明明是他不對，但如果月月因此生氣吵架，他就會擺出一副冷漠的樣子，顯得都是曉曉無理取鬧。

一次偶然的機會，月月看到文彬的手機中，有和其他女生親密的聊天記錄。

甚至還有上百張和不同女生的合照。其中，還有一些是比較暴露的女生的照片。

月月崩潰了，不知道該怎麼辦，直接癱坐在了地上。

她去找文彬對質。

文彬卻說：

「還不是因為你經常出差，我才會找別人。」

但最讓人心痛的是，面對渣透了的文彬，無論朋友怎麼勸，月月都沒有離開他。

每次朋友們說：

「這男人太壞了，你怎麼還不分手？」

她就告訴朋友：

「你們知道嗎，早上起來他會給我做早餐；前段時間還買了好多新家具，說要和我好好開始新的生活......」

就這樣，打一巴掌再給塊糖，這段感情竟然持續了兩年多。

久而久之，月月真覺得自己吃飯的樣子不好看，每次吃飯都很痛苦，就瘦成了一張紙片。

她說她也知道那個男人是個loser，又老又愛撒謊，有的時候也會問自己：

「為什麼是我，為什麼偏偏遇到了這樣的人？」

但她給自己的答案卻是：

「可是我只配得上這樣的人，其實他挺好的，每次出去找了別的女孩都會道歉啊。」

後來，文彬開始變本加厲的暗示她有健忘症，幻想症，精神病，對她實施各種心理戰術。

逐漸將月月逼向精神崩潰的邊緣。

很顯而易見的是，月月經受的，並不是普通的「欺騙」和「戀愛」。

而是一種精神上的折磨，一個痛苦的煉獄。

以至於在徹底逃脫後的之後很長一段時間裡，月月對於陌生人都懷着敵意，恐懼對方的套路，還本能的質疑「他是不是PUA的人。」

2

很多人都說，包麗和月月太傻太天真太懦弱。

可仔細想想，你的身邊，是不是同樣有那麼一兩個像包麗像月月那樣的姑娘？

明明男朋友就是個渣男，自己在關係里受盡折磨，朋友們也是苦口婆心地勸說，可她們卻好像是中了蠱，總也分不了手……

用一句俗話概括就是：人牽着不走，鬼牽着一趟趟的。

文彬和牟林翰是否有學過飽受詬病的PUA，我們未可知。

但我認為，即使沒有技巧，他們也百分之百是精神虐待者。

這樣的人，就像偽裝在人群里的野獸，他們往往在不太親密的社交關係中顯得非常正常，甚至比一般人表現得更自信、迷人、得體。

可一旦進入親密關係，他們就會撕掉偽裝，露出一副殘缺的人格，一次又一次折磨自己的伴侶。

就像牟林翰對包麗說：

「你是我的女孩。」

但從大量聊天記錄及媒體的報道中可以看出，他們的關係里，並沒有多少正常的愛意，反倒大量充斥着無情地操控、侮辱和殘忍的傷害。

可以這麼說，這是一種毀人心智，殺人無形的操縱術，其中不僅涉及情感利用，還有權利結構的壓制。

王爾德說過：

「愛自己才是最終浪漫的開始。」

所以我希望不管女生男生，在愛別人之前，先好好愛自己。

如果，你或者你身邊有人正在被精神控制，請立刻堅決遠離他。

否則，你都不知道自己是怎麼被毀掉的。

因為現實中哪來的那麼多童話，即使有，那也是經過無數次粉飾的。

比如PUA。

就像網上很多人感嘆：「自古情留不住，唯有套路得人心。」

但人與人之間的交流甚至是戀愛，本來就是需要一些小技巧的。

只是由於人心和某些沒有社會責任感的情感機構，它才會變成現在人人喊打的存在。

從心理學角度，pua的原理無非是利用了人際交往互動中的一些印象形成以及歸因偏誤的傾向性，加以凸顯利用。

但如果一些不良人或情感機構發展的初衷只是為了獲利還有所謂的「洗腦」式撩妹，沒有正確的價值觀的話，那麼我相信這個情感機構註定走不遠的。

雖然我已經在情感行業待了很多年，也幫助很多學員成功解救了情感困惑。

但是我還是想再說一句：

「只有以真心換真心才會一直幸福，玩弄他人情感的終將被人拋棄。」

3

其實，分辨是不是PUA很簡單。

綜藝《令人心動的offer》中，一個重婚案引發了何炅、papi醬關於PUA的討論。

何炅說：

「如果你突然遇到了一個人，和你完美適配，那這個人有可能就是有目的的接近你。」

確實，關於PUA，絕大部分中槍的女生都是很嚮往完美戀愛的人，她們為自己的單身問題着急，也很急切想要一段完美的戀愛。

於是當心懷叵測的人開始接近她們的時候，她們根本不會設防，反而會沉浸在渣男設定好的劇情和戀愛陷阱裡面。

Papi醬說：

「女孩子在談戀愛時，要像居委會街道大媽一樣考察男朋友。」

這句話雖然很粗糙，但是道理是對的。女孩子，警覺一點總沒錯。

抱有警覺之心，其實也是在保護自己。

如果你無法肯定戀人是不是在精神控制你，我列了一個自查表，你可以比對一下：

1.他的控制欲很強，需要知道你每時每刻的動向。

2.他要求你完全忠誠於他，甚至要求你做一些行為來表明衷心，比如紋身，比如借錢給他。

3.他還會引導你講出自己的過去，然後他會通過挖苦諷刺你的過去來打擊你的自信心，讓你有種配不上他的感覺。

4.他會限制你的交友圈。要求你的生活里最好只有他，看到你跟朋友出去玩他會很明顯地不開心，甚至懲罰你。

5.他還會要求你經常性地對自己的行為進行懺悔，加大你的愧疚感。

6.他在每次暴力對待你以後，會裝可憐，一次次說自己很愛你，以求得你的原諒。

想着重說一下最後一點，很多女性在被家暴後，就是這樣一次次又把自己推向深淵。

在面對他的痛哭和自我反省之後，很多女性都會心軟，都會覺得忍一忍就過去了，但事實是，家暴只有零次和無數次。

你以為的原諒，只不過是一次次的「自殺」。

我很理解很多女孩嚮往完美關係的心理。

但請記住，跟這樣的人在一起已經不是簡單的「戀愛」，而是一種無形的精神控制。

在這段關係里，你會失去判斷力，也會失去自我。

首先，一定要肯定自己的價值。

正常的愛情是，我愛你，所以你哪裡都好。

而PUA式的愛情是，我愛你，所以你哪裡都不好。

愛情不是綁架你的藉口，也不是打壓你的理由。

肯定自己的價值，永遠相信自己值得被愛。

其次，當你開始問自己他到底喜不喜歡我的時候，要警醒。

有句話說得很對：

如果你覺得他不愛你，那他就是真的不愛你。

當你第一次開始懷疑的時候，你就要果斷地選擇離開。

一段讓你患得患失的感情，不會因為你的努力就變好，反而會成為別人精神控制你的方式。

還有，女孩子在感情里自私點沒什麼壞處。

大多數女性的情感都很細膩，在感情里也處於付出的地位。

但一定要知道的是，付出不是美德！！！

多問問「憑什麼」。

他憑什麼值得你對他那麼好，他憑什麼理所應當接受你的好，你憑什麼不能對自己好點。

愛自己，然後再愛別人，這才是最重要的。

《和陌生人說話》裡，有這樣一句話：

「談戀愛最重要的是真誠和尊重，但是PUA不會這樣教你。」

一段正常的戀愛關係，沒有任何的病態犧牲，也沒有所謂的精神洗腦，沒有處心積慮的算計，更沒有無盡的痛苦和自我懷疑。

最後要記住：

一個人是不是真的和你「完美適配」，是需要時間去驗證的，從來不是短短一兩面，就可以確認的事情。

「不要那麼輕易地相信童話。」

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