在戀愛中女生特別容易缺乏安全感應該怎麼辦？

戀愛中的很多女生往往特別容易缺乏安全感從而會經常懷疑男朋友的各種行為，其實這是非常不可取的，這樣不僅會傷害你們的感情還會影響你們的平時生活。而要杜絕這種情況其實需要你們雙方的共同努力。下面，小編先講下女生沒有安全感的原因：

NO.1在前任那裡受過情傷

有很多女生都在感情中受過傷，被前任的欺騙、謊言耍得團團轉。曾經以為自己的真命天子來臨了，殊不知卻是深淵。以至於你對感情的信任感崩塌，所以在下一段感情中，你也很難再次建立起來安全感，對他們的甜言蜜語、海誓山盟都覺得是畫大餅，不可信。因此，當你男朋友出現了你覺得「異常」的事情，你就會胡思亂想，感覺他「背叛」、「劈腿」，你的不信任感被再次的激發出來，從而爭吵起來。

NO.2原生家庭的傷害

原生家庭對一個人的影響會非常的大。如果你的原生家庭幸福美滿，那麼你的性格也會活潑開朗，對愛情也會充滿美好的幻想；如果你的原生家庭出現過很多矛盾，那麼你的性格也會特別極端，自閉孤僻、嚴重缺乏安全感等。從而會感覺男人都是不可靠的，因此變得患得患失、疑神疑鬼。

NO.3對自己的不自信

因為你的不自信從而變得多愁善感，比較的情緒化。你的自卑會讓你特別害怕失去你的男朋友，因此對於男朋友的行為你會格外敏感。你會不自覺地查他的手機，他出去你會刨根問底，而且特別容易「玻璃心」，稍微一點的重語氣都會覺得她不愛你了。時常懷疑他對你的愛，不夠堅定你們倆之間的感情。

然而，當出現這些問題的時候，你們應該怎做才能使你們的關係往好的方向發展呢？

NO.1要去相信對方

既然選擇了彼此，那就要相互信任，與其每天擔心他會不會「背叛你」，會不會「劈腿」，倒不如選擇去相信你們之間的這份感情。時間久了，你就會慢慢的不再那麼敏感，信任感也會一點一點地建立起來了。

NO.2要學會及時溝通

談戀愛是需要兩個人相互磨合的，當你們的感情出現問題時要學會及時溝通。不能把矛盾放在肚子裡發酵，越是不解決問題，矛盾就會越大，信任感也就越低。因此問題要及時溝通才不會影響感情。

如果你缺乏安全感的話，要及時找出你是因為什麼才會沒有安全感，找到之後才能對症下藥，雙方一起去解決，逐步建立起信任感，使你們的感情更加深厚。