怎麼應對另一半熱戀期過後的冷落？

俗話說「平平淡淡才是真」，我們看那些結婚幾十年的夫婦早就沒了年輕人戀愛的激情，似乎所有人都會對這一點有所擔憂。是不是所有的親密關係，最後都會平淡如水？

聽過這樣一句話「如果你們進入婚姻，你們都會再婚幾次，要麼跟同一個人，要麼和不同的人」。愛的本質就是激情、親密和承諾的結合，而激情必然是會隨着相處的時間上升，達到峰值之後會有所下降，也就是人們所說的歸於平淡。

前兩天收到一則網友投稿：曉生老師您好，今年算是我們第七年，大家都說他是個好男人，去年我就擔心今年的之癢怎麼過，他總是叫我別亂想，從愛情變成親情都需要一個過程，可是女人都傻啊，都想象愛情，嚮往愛情，想着以前睡覺前都會親吻啊，抱抱啊，現在真的是玩完手機就關燈睡覺，聊天不超五句，即使每天在一起也沒有其他溝通，白天上班，晚上回來玩手機電腦，孩子 公婆都在身邊，沒有享受過二人世界，所以就更嚮往愛情了，該如何度過情感疲憊期？

很多人在長期平淡的婚姻生活中會慢慢失去激情，生活變得愈發平淡，最終導致兩人從愛情走向親情。有些人認為婚姻走到最後都會平淡如水，實則不然，感情都是需要經營才能長久保持激情的。今天呢我就給大家具體講解一下為什麼我們的感情會變得平淡，以及如何才能平穩度過婚姻疲憊期。

①過度關心孩子，忽視另一半

大多數女性在有了孩子之後會將自己的生活重心轉移到孩子身上，尤其是成為全職主婦的女性，孩子幾乎會變成她們生活的全部。這種時候難免會忽視自己的老公，不再對老公噓寒問暖，也不再關心老公的情緒需求。實際上大家搞錯了家庭關係的順序，夫妻關係一定是要高於親子關係的。只有夫妻關係和諧美滿，才能攜手給孩子提供一個良好的生長環境。

②降低或放棄對自我的要求

還是像我們剛才提到的，由於女性普遍在婚後會把注意力放在家庭、孩子身上，從而減少了對自身的關注，很多女性會逐漸減少對自己的投入，逐漸變成大眾口中的「黃臉婆」。不僅針對外貌，對內在需求也會減少，讓自己徹底和這個社會脫軌。這必然會讓生活變得乏味。其實注重外表和內在的發展，並不是為了取悅另一半，而是在這個過程中展現出自己對生活的追求，畢竟人只有不斷提升才能發現生活中的新鮮有趣。

③夫妻二人缺少共同興趣、共同話題

婚姻和戀愛不同，假如說戀愛時期兩個人的聊天話題是陽春白雪，那麼到了婚後也會變成柴米油鹽。長期的婚姻生活更是如此，兩個人不再有柴米油鹽之外的共同話題，生活自然也就會變得乏味。在這裡還是要強調儀式感和新鮮感的重要性，在特定的時間創造一些獨特的二人世界，才能給感情升溫。

④性生活不和諧

古人云食色性也，夫妻性生活一定是婚姻生活的重點。很多人在結婚幾年之後都會降低性生活頻率，甚至進入無性生活，這對婚姻來說是致命打擊。性生活的質量和頻率一定是婚姻生活的基礎條件，假如兩個人不能保證這一點，那也就真的和親情相差無二了。

感情經營是一門必修課，只有兩個人共同付出努力，才能平穩度過你們婚姻的疲憊期。