改掉這個缺點，分分鐘融化老公的心

王寧和張睿在朋友的生日派對上認識，一頓飯的功夫發現兩個人怎麼這麼契合呢，喜歡同一個歌手的一首歌，玩遊戲最熟練的角色一樣，兩個人的都嚮往去西藏去洗滌靈魂，都相信一見鍾情。

派對結束時兩個人又約了明天一起去遊樂園玩密室逃脫，就這樣，愛情的火花迅速燃燒了兩個人，認識一個月後兩個人閃婚。

「從來沒有這樣一個人和我有這麼對共同之處，我好像找了遺失的那根肋骨。」

可是結婚之後，經過半年的朝夕相處，兩個人的性格缺點也暴露出來。王寧性子又直爽又火爆，脾氣來得快去得也快，氣頭上說話口不擇言，張睿也是少爺脾氣，但是他生氣不愛說話，就憋着冷戰。

這讓兩個人的溝通出現了很大的問題，經常是王寧在一邊歇斯底里，張睿冷漠相對，受不了了就甩門而去。

王寧滿腔的火氣和鬱悶無處發泄，就找朋友喝酒訴苦，巧合的是這天的局遇上了她的前男友，兩個人就寒暄了幾句，最後前男友提出送她回家，在小區門口下車的時候碰上了出來買煙的老公。

兩個人大吵一架，張睿指責她行為不檢點，結婚了還和前任牽扯不清，她嚷着自己問心無愧，就是碰上了隨便聊了兩句，你一言我一語的吵翻了天。張睿在生氣離開之前提出既然你對我們的婚姻不滿意就離婚吧。

愛情的火把燒得快，熄滅得也快，結婚之後風花雪月變成柴米油鹽，雖然生活一地雞毛，但是她真的沒有想過離婚。

冷靜之後王寧覺得自己太衝動了，雖然兩個人吵架次數很多，但是都是些雞毛蒜皮的小事，沒有必要走到離婚的地步，意識到事態的嚴重性，王寧又是道歉又是解釋，想要挽回老公的心，但是老公張睿卻堅決的開始跟她分居。

閃婚難道要閃離嗎？

導師分析，王寧和張睿因為有很多的共同愛好所以很容易一拍即合，感覺自己找到了契合自己的另一半，但是由於缺乏更深層次的了解就迅速踏入婚姻，單靠興趣愛好的維繫是不夠的。

婚姻是需要經營的，兩個人在一起生活是需要磨合的，但是王寧和張睿在磨合的過程中出現了問題，意見不合就吵架，吵不通就冷戰，一個愛使用熱暴力溝通，一個喜歡冷暴力溝通，水火不相容，可不是要引起震盪。

最後王寧出去喝酒排解壞情緒偶遇前任，使得兩人之間的信任又出現了裂縫，婚姻岌岌可危。

王寧想要化解此次的感情危機，導師給她制定了一個挽回大綱：首先要平復自己的情緒，梳理自己缺點，其次要完善自我性格，最後要學習聊天技巧。除此之外還要提升個人魅力，切入矛盾點合理化矛盾，主動溝通解決矛盾。

1、平復情緒、完善自我個性

王寧性格暴躁，情緒化嚴重，遇到矛盾就容易情緒爆發，這個缺點已經嚴重影響了雙方的溝通，必須抓住機會改掉，不然以後還會重蹈覆轍。

如何控制自己的脾氣，當發覺自己的情感激動起來時，為了避免立即爆發，可以有意識地轉移話題或做點兒別的事情來分散自己的注意力，把思想感情轉移到其他活動上，使緊張的情緒鬆弛下來。比如迅速離開現場，去干別的事情，找人談談心、散散步，或者乾脆到操場上猛跑幾圈，這樣可將因盛怒激發出來的能量釋放出來，心情就會平靜下來。

同時你也可以自我暗示的方法來化解：當自己想發脾氣時就馬上捫心自問我為什麼要發脾氣呢？我發脾氣能解決什麼問題嗎？像《武林外傳》裡的郭芙蓉一樣，發怒之前先默念一句」世界如此美妙，我卻如此暴躁，這樣不好不好「，這樣你就會馬上靜下心來。

2、冷凍處理，緩解彼此關係

在提出離婚後，王寧跑去挽回老公，比如道歉討好乞求，甚至威脅，但這些行為都沒換來對方的回心轉意，反而越推越遠。

這時的王寧在老公眼裡印象十分的差勁，並且對方此刻會更加堅定的認為，離婚是最正確的決定。因此需要立馬讓王娜對關係冷凍處理，拉開彼此距離，讓對方降低防備。

3、建設框架，提升成長

王寧的行為都建立在自己的情緒上，一旦陷入感情就理智全無，男人都喜歡溫柔貼心的女人，脾氣暴躁很容易讓人想到母老虎。古話說「何意百鍊剛，化為繞指柔」，因此接下來，王寧需要做的就是建設自我框架，做形象改造，全面提升自我，為複合做準備。

4、重塑窗口，二次吸引

通過學習，王寧在形象、穿着、氣質談吐方面都有了很大的提升，發生了很大的轉變。

她藉口雙方父母問題還有商量離婚協議，趁着老公回家，向他展示自我價值和成長，通過高情商溝通合理化矛盾，讓對方放下芥蒂，成功和好。

溝通能解決幾乎所有的問題，如果解決不了，那就是你們的溝通方式有問題。就像王寧和老公張睿一樣，明明覺得彼此很有吸引力，但因為個性里的自我，誰都不願先妥協，導致矛盾頻發，最終導致分手。好在，經過學習和調解之後，成功挽回婚姻。

感情出現危機不可怕，可怕的是你不會應對危機。林老師專業研究兩性心理，從事情感挽回，如果你也有感情問題，歡迎諮詢，可以私信留言，我會提供最專業的戀愛指導，最細緻的情感服務。