感情這個東西，我們總是關心自己的心情，影響兩個人的交往，很難產生愛而不行的遺憾。因此，在親密的關係中，我們必須掌握和對方交往的技術。那樣的話，我們的感情就會長期失去新鮮感。
接下來，我們談談戀愛時，一些比較實用的技巧，提高你們的親密指數~
1。把握戀愛的三個階段
戀愛基本上分為昏迷期、不安期和穩定期三個階段。
昏迷期間，基本上我們被熱情沖昏頭腦，激素抵消矛盾，所謂王八看綠豆，越看越眼睛的不安期間激素消失，戀人之間的新鮮感和親密感減弱，矛盾增加，爭吵也增加。
在第三階段穩定期間，情侶之間的矛盾得到了解決，情緒也得到了平衡，兩人也相似，學會了理解和交流。
這三個戀愛階段，焦慮期最重要，為什麼？昏迷期有激素和熱情的輔助，所以沒有必要做什麼。穩定期表明你們的感情狀態已經穩定，可以流細水。
只有不安期在考驗你們的感情，不安期沒有成功的話，就會面臨分手的結局。你在考驗什麼呢？考驗你們之間是否合適，看對方和想象的不同時，能否相互理解和包容。
感情不僅僅是熱情和新鮮，油鹽醬醋茶也是生活的常態。因此，只有掌握戀愛的三個階段，學會應對熱情和矛盾的雙重考驗，才能獲得長期的感情。
2。相互理解，各自獨立
戀愛最完美的狀態是，有同樣的興趣，什麼都能說話，什麼都能一起做。但是，找到這樣適合自己的人並不容易。更多的是，有同樣的興趣，但是有興趣，你們之間不能理解。
你不知道他為什麼沉迷於遊戲，他也不知道你為什麼追劇可以忘記睡覺，為什么半夜爬起來看比賽，他也不知道你為什麼追idol這麼瘋狂。
不懂沒關係，不貶不鄙。多了解，多空間，讓對方做自己喜歡的事。我記得以前有一個問題。怎樣才能讓男人一秒鐘就開心？答案是給他兩個小時的自由時間。
感情放鬆，容易變長。然而，一些朋友會問，即使他們口頭上答應得很漂亮，如果他們根本做不到呢？很簡單，分手就是這樣。
在感情中不知道彼此的理解，改變思考和讓步的人不適合成為你的伴侶。
3。月上柳梢，人約黃昏後
問兩個問題。你知道為什麼浪漫的餐廳燈不太亮嗎？你知道吧里為什麼不開燈嗎？
心理學上有黑暗效應的效果，簡單來說，在光線暗的地方，約會雙方看不到對方的表情，容易放棄警戒，產生安全感。因此，在黑暗的場景下，雙方相親的可能性高於明亮的場所。
這種效果給我們什麼啟示？在你們戀愛的初期，或者剛開始約會的時候，利用黑暗效果的原理，選擇約會的地方儘量變暗，但是不會失去格調，可以利用外部的力量拉近你們的關係。
當然，在戀愛中情侶也可以利用黑暗來營造你們之間浪漫和諧的氛圍，因為有研究發現，如果一對同居的情侶在吵架之前把房間裡的燈光暗了，吵架的概率就會降低。
黑暗的場景給我們帶來安全感，而且這個道理古人早就發現月上柳梢頭，人約黃昏後是這個道理，所以趕緊使用這個技巧吧。甜蜜的戀愛是必不可少的。
4。戀愛初期不要着急做應該做的事情
咳嗽，我說的應該做的事情不是開車，不要興奮~
很多人在戀愛中久旱逢甘霖，很難找到男性/女朋友，但是以前珍惜的情侶之間一定要做100件小事那麼問題來了，這些事情結束了，你們什麼也沒做，你們之間的新鮮感也過去了，之後該怎麼辦呢？
物極必反的道理大家都知道吧。用力過猛的結果最後只會變得寂寞，所以戀愛的時候，節奏不當放慢節奏，適當保持距離感，給雙方思考和休息時間。
而且情侶之間能做的不僅僅是這100件事，很多事情都是隨着你們交往的深入而開發的，所以冷靜下來穩定戀愛的節奏，轟轟烈烈可能是暫時的花，細水長流是長期的道路。
5。充分理解對方的真實想法
不知道有傷痕實驗的實驗。在這次實驗活動中，心理學家招募了10名志願者，然後分別安排在10個沒有鏡子的房間裡，通過化妝把他們變成了臉上有醜陋傷痕的人，最後觀察了陌生人的反應。
實驗的結果是，人類對自己的錯誤和片面的認識會深刻影響他們對外界的感覺。簡而言之，你對自己有什麼看法，其他人對你有什麼看法，這就是錯誤和片面的認知如果你不知道別人在想什麼，你會把你的想法強加給別人。
其實我們在戀愛的時候往往也會出現這一點，矛盾的中心就是我以為你知道我在想什麼。所以，在感情中，你必須知道對方的真實想法。
與其推測對方心中的形象，不如直接詢問他的心情。不管是好是壞，對方眼中的你，很可能和你自己眼中的你完全不同。
6。不要把你的對象和別人的對象比較
有句話說得好，人比人氣死。
男朋友你的男朋友在加班的時候晚上在家等你，非常體貼，但是看到你最好的朋友的男朋友，每天開車接送他上班，你一瞬間心裡就不平衡了，你的男朋友沒有能力了。
你覺得你的女朋友很可愛很甜，但看到你兄弟的女朋友腰細腿迷人，你的心瞬間不滿意，別人的女朋友哪兒都好，自己怎麼找不到這樣的女朋友。
請醒來。問問自己想要的對象是什麼樣的。如果你想要的話，別人的對象比你好還是比你的對象差，如果你想要的話，就好好抓緊。
千萬不要比較。不要浪費你們的感情，不要追求對方的完美。這個世界上沒有完美的伴侶，只有不適合你的伴侶。
7。用小要求實現大目標
我們每個人對自己的伴侶都有要求和期待，如何讓對方知道我們的要求是技術性的工作。
例如，剛在一起的時候，希望能成為滿分的男朋友。普通人多少會出現問題滿分是多少？如果我滿分的話，她也能成為滿分的她嗎？那麼，如果我做錯話，不就完了嗎？
最初，你在對方的心裡留下了隨時爆炸的地雷。他還能和你戀愛嗎？
但改變說法是不同的。例如，你想讓對方陪你更多，不是說你必須每天晚上和我聊天，而是說你能每天晚上告訴我晚安嗎？我認為只要是想要滿分的男性，只要說晚安就不會結束。必須有開始和結束。
隨着時間的推移，對方習慣每天和你說話，分享生活，達到了你最基本的目的。
因此，在我們提出要求時，利用門檻原則，首先使用對方不需要太多精力就能達到的小要求，取代不現實的大要求，通過日常的傳播，最終實現你想要的東西。
如果對方連最基本的要求都不想滿足的話，就必須好好考慮一下你在他心中是什麼樣的地位。
8。為了學會在愛中不斷成長
感情變長，一定會回歸平淡，沒有那麼多驚喜和浪漫，增加了生活中的煙花，但我們必須學會在這種煙花中珍惜彼此。
但人的天生就有尋找新鮮感的本能，過於穩定的生活容易厭倦和疲勞。這時，你們倆的任何進步和變化都會成為你們感情的催化劑。
例如，你們倆在戀愛的過程中，不斷充實自己，去讀書，去旅行，去社交，你們之間沒有安全感。因為你們一直在創造新鮮感。
這個過程就像你剛開始畫畫一樣，沒有靈感的時候停止畫畫，有靈感的時候追加幾支。那麼，對于欣賞這幅畫的人來說，會保持長期的魅力。
當你們兩個永遠在進步的時候，你們有無限的可能性，有無限的新鮮感。
總結:戀愛簡單，但交往困難。我和大家分享的這些小技巧，只是紙上談兵，真正的交往方式和戀愛中的小技巧只有你們倆知道。
但無論如何，我都希望這八個技巧能給大家的感情帶來警惕。請記住，珍惜愛你的人，不要讓你的感情因為小事而消失。
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給出的方案很有意義很實用，對我的幫助很大！
如果發信息不回，怎麼辦？
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？
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