讓你擺脫尬聊的9個實用聊天溝通技巧

看到就是賺到！簡單操作易上手！1個「黃金思維公式」+9個「實用聊天技巧」，快速提升你的聊天思維，讓你輕鬆走出尬聊困境，搖身變成社交圈中的C位，絕對社恐患者福音！

一、「黃金思維公式」

大部分關係的破裂，都是因為溝通出現了問題。永遠都不在一個頻道上的交流，才是感情結束的導火索。

比如，當你的對象和你抱怨工作問題時，你的回答直接影響你們感情的走向。

多半當男生這樣回答的時候，女生的脾氣已經在爆發的邊緣了，如果這樣的回答已經不是第一次，那這位朋友可以做好恢復自由的準備了。

這段溝通的問題在於，女生希望得到的是對方的情緒認可，並不是為了聽對方來分析自己的錯誤。而男生的第一反應直接否認了女生所表達的觀點，沒有設身處地的為對方考慮，甚至傳遞出不耐煩的情緒。

正確的回答應該是，表達自己擁有相同的感受，「要是我的話我也一樣會覺得累」，並對其工作能力進行認可，「親愛的，你好棒啊，改了6遍都堅持下來了」，最後可以和她一起吐槽，在她不需要你給予太多建議的時候，一定不要話多，不要做在感情里愛講道理的「直男」。

所以，聊天的「黃金思維公式」=共情+認可+適當表達。

這套公式不僅適用於聊天，應用在生活中任何一個地方，都會讓對方覺得舒適。比如，正在看文章的小可愛能夠主動的雙擊屏幕，那一定是一個懂得共情的人，因為他感受到我迫切想要得到認可的心情，並給了黛西鼓勵。

說完黃金法則，我們開始探討9個實用聊天技巧，記得可以直接拿來用哦~

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二、「實用聊天技巧」

1、拒絕「魯豫式尬聊」

魯豫經典尬聊語錄，「真的嗎？我不信」，這句話放在任何一個場合里都能讓聊天氛圍瞬間冷到0度以下。

通常情況下，當有人和你分享了一件事情，你應該先試着揣摩一下對方現在的心理，是需要你安慰還是需要你誇贊，如果不小心脫出而出「真的嗎？我不信」，一定要趕緊補一句，「你真的太棒了」，說對方可能想聽的話，而不是自己潛意識想要表達的內容。

如果她真的覺得不好看，是不會穿出門的，所以即使你也覺得她確實穿的很顯胖，也要克制住自己想要表達的衝動。

把「真的嗎？我不信」替換成「天啊，你太棒了」，滿足對方的虛榮心，讓對方和你越聊越想聊。

2、溝通避免戳他人痛處

「胖子面前不談肥，東施面前不提丑」。比如，一個體重只有90斤的女生在一個體重超過140斤的女孩子面前說自己又長胖了，就有點綠茶味了。

在正常聊天中，不要談論別人不如你的地方，尤其還是用抱怨的語氣。

生活中像這樣的場景比比皆是，正確的做法是少談論自己，即使你並不是有意要拿自己長處和別人的短處作比較。

3、拒絕「說教式」聊天

日常交流大部分是一種情緒上的溝通，並不是為了聽對方給自己「上課」，說教式聊天就像是以一種上帝視角來評價每一個人。

身邊總會有以「明白人」姿態來教育我們的人，甚至有時候我們也會不小心成為這樣的人。但是，無論對誰，這種溝通方式都是錯誤的，講道理是要分時候的。

黛西不喜歡用說教的方式和大家溝通，而是用朋友的姿態來分享，所以你們每次雙擊屏幕的認可，我都會在心裡對你們說聲感謝。

4、不做「出頭鳥」

大部分人都崇拜牛人，但是永遠不會希望自己身邊的人比自己優秀。相反，對於那些並不那麼突出的人，反而更願意親近，因為可以滿足自己的虛榮心。

也就是說，你可以認為自己很聰明，但是不要讓別人覺得你很聰明。

回想下讀書時的班級第一，其實沒幾個知心朋友；一群朋友中，最優秀的那個往往是最容易被孤立的；而那些在職場中愛表現自己的人，絕對會被大家排擠。

社交是為了獲取信息或者進行情感聯結，而不是為了比較，過於鋒芒畢露，只會招人厭煩，失去平等交流的資格。

5、讓出部分選擇權

溝通中占據主導地位確實對自己有利，但是這樣會讓對方感到不適，從而想儘快結束聊天。所以在交流中，把一部分的選擇權讓渡給自己的交流對象，讓對方擁有選擇的權力，感到被尊重，而願意和你深聊下去。

這時候，一定不要表現出是你想吃日料，要表達出你是從對她的日常生活的關注，才發現她的喜好。一般如果女生是願意和你約會，都不會拒絕你的請求。

吃什麼不是重點，重點是要讓對方知道，你很在意她。

聊天是在社交，不是在博弈，所以沒必要事事都占據主導地位。在一些生活場景中，交出部分選擇權，反而能夠讓雙方的關係更進一步。

尤其對於「選擇困難戶」來說，和一個懂得如何讓出部分選擇權的人相處，是最舒服的。因為他們既不會完全剝奪自己選擇的權力，又縮小了選擇的範圍，讓自己不再糾結。

6、扮演好「聆聽者」的角色

聆聽，是有效聊天的前提，因為懂得聆聽會讓對方更加信賴你，從而在心裡默認你是他的知心人。

但是，如果有人找你傾訴，你卻沒有給予正確的回覆，只會讓對方更加不快。

當你的朋友分手了，一定不要用上面這樣的方式來溝通，一個合格的「聆聽者」需要做到：

①做一個配角。

聽對方說，不要「搶戲」。別人在傾訴時，想達到的是情緒宣洩，而不是想聽你長篇大論。比如上面的這段聊天，對方表達難過情緒，而你一副看淡一切的長者態度，只會讓聊天陷入尷尬境地。

②觀察對方感受和需求。

了解對方和你溝通是單純為了宣洩還是希望得到回應，注意對方傾訴時的心理狀態， 從而做出正確的回應，比如認可、鼓勵或者安慰。

③適當給予反饋

在聊天過程中，眼神、肢體或者語言的簡單反饋，都是回應。比如，聽別人說某個觀點時，一個點頭，都能激起對方繼續說下去的欲望。

就像，黛西在努力輸出優質內容時，你們不經意地雙擊屏幕，都能讓我開心一整天。

7、讓聊天對象感到「特殊化」

通常情況下，在聊天過程中，如果對方覺得自己在你心中是特別的，被認可的，那麼恰好你

有求於他時，他一定會義不容辭地幫你。

之前有個朋友找我幫忙時說到，「我有篇文章需要你幫我看看，我認識的人里，只有你寫文章最棒，而且和我關係最好，所以第一個就想到你了。」

既肯定了我的能力，又默認我是她的朋友，強調第一個想到我，所以我根本沒有拒絕的理由，也很樂意幫這個忙。

雖然目的是相同的，但是上面這種別人欠了你幾百萬的語氣，真的讓人很反感，即使對方可以幫你，也不會願意在你身上花費一丁點時間。

所以，在日常聊天中，讓對方感到他在你心裡是特殊的，一定會加深你在他心中的地位。

8、避免「奪命連環問」

這段對話是不是有種似曾相識的感覺，這就是網上被普遍吐槽的「直男式聊天」，喜歡這樣聊天的基本上常年躺在女神的黑名單里不見天日。

所以應該怎麼問，才顯得低調奢華有內涵呢？

①針對性聊天。

先學會判斷一個人的類型，可以從朋友圈找到聊天的切入點，判斷對方喜歡什麼，投其所好。

②預判對方想法。

根據對方性格，推斷對方可能會有怎樣的回答，然後更好的接住對方的話。

③少聊封閉性的問題。

聊天中別人只能回答「是」和「否」，只會讓聊天更快的結束。想問對方吃了沒，不如直接問他中午一般都喜歡吃什麼東西，還能探出對方的喜好。

9、少用否定、多多讚美

和別人溝通時，用肯定來代替否定。

比如「小張，你很有能力，但是你工作不夠認真」，和「小張，你工作能力很強，要是再認真點就更完美了」相比較，很明顯後一句會讓人感到更舒服。

如果你希望一個人擁有某種優點，你就去讚美他。比如你希望下班吃到可口的飯菜，你就可以在你的另一半做飯時真誠的誇讚他，這一招對男孩子非常管用，男生是個愛表現的生物，經不住夸。

今天的重磅乾貨，就給分享到這裡。聊天是可以學習的，聊天能力也是可以培養的，不懂就要學，不會就要問。而無論學習什麼行業，快的方法就是跟經驗豐富的專業的行業老師學習！

但是，你不學，你就永遠只能停留在原地，永遠不會！

現如今社會，高情商懂說話真的是一門技術活，每個人都應該提高自己表達溝通能力，還得有自己的獨立思想。

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