分手都說是累了，你知道對方是哪方面累了？

戀情出現疲憊感的典型表現就是兩個人在一起的共同語言變少了，交流越來越少甚至出現了溝通障礙，彼此之間感覺到陌生，並且還沒有激情和渴望。

簡單來說就是：這段感情感受不到快樂，只感覺到累！

疲憊型分手總共有三種：

①生活疲憊

②生理疲憊

③情感疲憊

生活疲憊：兩個人在一起生活，由於生活習慣的不同，經常造成一些摩擦。比如女方希望男方分擔一下家務，男方卻希望女生不要經常指責他打遊戲......還有就是經濟摩擦，兩個人的消費觀不同，導致雙方互相埋怨，從而引起感情疲憊。

生理疲憊：兩個相戀後一段時間後，你會發現你和他之間生理上的衝動，或者是你跟他的這種激情，甚至你對於他的需求在變少。有的人會因為這個情況產生叫愧疚感。還有的人覺得沒有激情，兩個人的感情也就不存在了。

情感疲憊：某一方的情感需求大，太過依賴對方，造成壓榨對方的時間、精力和空間。或者有一方情緒不穩定，喜歡作和哄，導致對方在這段感情感覺到累和痛苦。

談戀愛期間，女生的小脾氣吧，都有，我會不理他，他經常來哄我，可能這個讓他覺得太累了，還有我太缺乏安全感了，所以我會要求他做很多事。總之，我太作了。

從題主的描述來看，你的情況很明顯就是「情感疲憊」而分手的。

在這段感情里，你沒有去滿足對方的情感需求，反而一味地無底洞般索取，讓男生感受不到戀愛帶來的美好，只感到累和無奈。

疲憊型分手有一個典型表現就是有人分手後會感到很輕鬆。因為在這段感情里，受到的束縛和付出過多，而分手後會產生一種「再沒有人管我」、「再也不用去小心翼翼地關注對方」的感覺。猶如剛考上大學的學生，離開了父母的嘮叨，感覺一身輕鬆。

我問他舍友，他舍友說他最近狀態挺好的。

題主也問題描述這一點。

接下來講講疲憊型分手的挽回方法：

PS：由於各種疲憊型分手的挽回方法各不同，在這裡只講「情感疲憊」型分手挽回方法。

一：不要過多地去糾纏

無論是哪種「疲憊型分手」，都不能夠天天要去舔着臉去跟對方發消息，求對方回來。

因為對方本身就已經很累了，特別是因為情感疲憊分手。你這樣做其實就是讓對方覺得你還是跟以前一樣，喜歡去壓榨對方的空間、喜歡作，顯得你十分不成熟。

在分手之後，我比較建議你需要冷靜一段時間。在這段時間裡，你需要好好思考在這段感情中，你做錯了什麼，或者為了得到某樣東西，忽略了對方感受。

其實大多數「疲憊型分手」基本都是某一方只考慮自己的感受，而沒有考慮到對方的感受。

如果你現在瘋狂地去聯繫對方，其實也只顧你自己的感受。

因為你沒有去考慮，對方現在是否想接受你的信息，你現在瘋狂發消息給對方，無非就是去抒發分手後的情緒。

二：擺正位置

分手之後，你們已經從兩人關係退回朋友關係，這是很多人會忽略地一點。

如果你這個時候還沒有擺正位置，繼續以戀人的身份與對方聊天，或者為對方做一些超過朋友界限的事情，那麼這樣只會把對方推得越來越遠。

特別是「疲憊型分手」，你還一直以戀人的身份去找對方、去跟對方聊天，對方不會感受到你的愛，只感受到你這是在糾纏。

千萬不要去做出過多地解釋，因為如果靠解釋能夠說清，那麼你們也不會分手了。分手後地解釋很蒼白無力，只會增加厭惡。

三：找到舒服地聊天節奏

「疲憊型分手」的情侶，會因為「疲憊」導致雙方在一起時的氛圍不愉快。如果你想要挽回，在聊天方面，應該要去調整一下你們的聊天節奏

首先你要調整好自己的心態，一個人的心態會影響到整個人的行為模式。有的人看到對方願意聊天，一個勁地發消息，殊不知對方是出於禮貌性的跟你聊天。

所以，你要去掌握好聊天的節奏，判斷出對方的情緒狀態。讓你們之間的聊天輕鬆無壓力，這樣對方才會繼續和你聊下去。

四、邀約見面

這是非常重要的一步，市面上的很多情感機構，把挽回地重點放在「發朋友圈」，以為去旅旅遊、拍幾張好看的照片，就能吸引到對方挽回。

可你要想想，你跟對方在一起那麼久，他對你早就已經知根知底了。大的改變你短時間又做不出來，小的改變對他其實是「索然無味」。

挽回的重點永遠都是在線下，線上的一切努力都是未來線下約會，因為只有在見面約會，他才能夠感受到你的變化。

很多人都會說：「那他不出來怎麼辦？」

這就是上面我所講的要「擺正位置」的重要性，你能夠在分手之後擺正自己的位置，不過多地去騷擾對方，沒有讓對方感受到壓力。再以朋友的身份去發起邀約，大多數情況下對方還是願意出來。

五、重建吸引

重建吸引是一個很艱難的環節，因為很多人都不知道怎麼再去吸引對方。

但在吸引對方之前，你一定要去找到那麼之間的核心矛盾，核心矛盾無非就是你們之間的經常發生爭吵的地方，或者是你自己的不當行為。

找到之後，想方設法地去改正，或者讓你們雙方之間的摩擦找到一個平衡點。

在重建吸引的過程中，如果有對方經常抱怨你的地方，你也要去改正；也要去思考到處對方喜歡上你的地方是什麼，然後再去利用。挽回有一個人技巧就是利用你自身的優勢，因為對方當成選擇你，肯定你有獨特之處，這個獨特之處就是你在挽回中的利器。

以上就是「情感疲憊型」的挽回方法，大家根據自己的實際情況去運用。也希望各位能夠珍惜眼前人，提高自己在戀愛中的情商，不要等到失去，才知道珍貴！

大家分手後都是怎麼複合的？