「異地戀情侶之所以會分手，往往是這幾個原因導致，別不信」

距離產生美這句話並沒有錯，只是還有一個前提：兩個人生活在一起的情況下，適當保持一些距離。對於異地戀情侶來說，距離感才是兩顆心之間最煎熬的事情，隔着手機屏幕談戀愛的方式，總是容易讓人情緒崩潰。

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異地戀情侶，為什麼更容易分手？

第一：空間上的距離，導致兩個人只能隔着手機談戀愛

有人說，異地戀就像是跟手機談戀愛，就像是在手機裡面養了一個寵物；想要的時候，就跟對方聊天打電話，思念對方的時候，就開視頻看看對方的樣子；可即便如此，依舊覺得兩顆心之間充滿了距離。

即便再怎麼努力，每天早晨醒來看不到對方的時候，內心還是孤獨；每天晚上睡覺之前，沒有對方陪伴在身邊，依舊覺得孤單無助。

尤其是，當一個人的工作和生活遇到了麻煩，或者是身體不舒服，自己一個人去醫院看病的時候，那些瞬間，更令人感到絕望。

對於正在經歷異地戀的女生而言，她們所需要承擔的心靈上的壓力，要比男生更大；因為女生天生就是比較缺乏安全感的，她們需要關愛，需要呵護，需要陪伴。

如果男生給予不了女生空間距離的陪伴，只能通過給她心靈上的安慰，情緒上的安慰來緩解兩個人的感情危機。

而且，對於異地戀情侶來說，只能隔着手機屏幕與對方溝通，無法在第一時間獲取（感知）對方的情緒，無法做到真正的感同身受。

從這個角度來看，異地戀情侶更容易產生激烈的矛盾。

第二：缺乏信任，總是懷疑對方的「忠誠度」

心理學中有個說法叫「自我暗示」，人是最容易被自我暗示的動物之一。

如果你每天對一個人說：你很失敗，你真笨，你不會成功的，用不了多久，這個人就會變得意志消沉，缺乏鬥志，從自信變得自卑，開始自我懷疑。

相反，如果你每天跟一個人說：你可以的，你一定行，試試看，你不做又怎麼知道自己不行呢？

這個時候，即便是一個自卑的人，也會因為你的鼓勵和認可，產生越來越多的行動力。

而對於異地戀情侶們來說，如果每天都有人在他們耳邊灌輸這樣的聲音：「你就不擔心你的另一半，跟你距離那麼遠，他會做出背叛你的事情？」

他本身就處於懷疑和不堅定的狀態，倘若身邊有人不斷向他灌輸這種想法，用不了多久，懷疑的種子就在他心中種下。

而這種情況所帶來的後果就是：每一次他都想要監督對方在做什麼，跟誰在一起，做了什麼，去了哪裡，有沒有異性。

當不信任的種子種下，等待異地戀情侶的結局，就是分手。

第三：對未來感到模糊，對兩個人的感情沒有信心

我們常說：看對方是不是真的愛你，就看對方的所有規劃里，有沒有將你納入其中；倘若對方規劃着的未來中有你，並且為之努力奮鬥，朝着那個目標一點點前進，就說明這個人心中有你，心中早已將你看成了共渡一生的人選。

對於異地戀情侶來說，即便給了對方再多承諾：「我會給你未來，我們會結婚的，我們很快就能見面了。」

可這些承諾，太過虛無，沒有切實際的東西；你說你們會結婚，可你們連彼此的家長都沒有見過；你說你們很快就會見面，卻沒有一個準確的日期。

這樣的空口無憑，很難實現的承諾，只會消耗掉彼此心中僅存的一些堅定和勇氣。

到了這種狀態下，異地戀情侶的感情，基本上難以走下去了；因為對未來不確定，對未來缺乏信心了，所以也就沒有了繼續下去的勇氣和動力。

讓一個人泄氣的，是忽然得知奔赴的目標沒有了意義。

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異地戀情侶如何做，才能讓感情穩固？

第一：一起努力，儘快結束異地戀的狀態

歸根結底，異地戀情侶想要感情中減少矛盾，只有儘快解決異地戀的狀態這一條路。

你們身在不同的城市，無法感同身受，無法給予對方最基本的陪伴，當然只有生活在一起，才能緩解這種焦慮的狀態，給對方足夠的安全感。

你要明白：你們異地戀的原因，是什麼？

因為學業？因為事業？因為家庭？

總是會有辦法解決異地戀狀態的。

倘若兩個人都在讀書，那就約定好，1個月見對方一次，畢業之後就一起工作生活；倘若因為事業原因，那就只能一個人放棄自己的工作，到對方的城市去生活。

異地戀情侶想要進入婚姻，唯有一方做出犧牲，放棄自己生活的城市，放棄自己的圈子，到對方的城市去生活發展。

但這需要付出足夠的勇氣和決心，你認定了對方就是你今後人生的陪伴。

第二：保持穩定的溝通頻率，給對方安全感

異地戀情侶，更應該保持穩定的聊天頻率；不需要每天時時刻刻都跟對方聊天，可以每天約定好，中午聊一會，晚上下班回家後再聊一會兒。

養成這種習慣，也是彼此的一份期待。

倘若你們每天大多數時間，都用來跟對方談情說愛，那不利於彼此的事業和生活發展；倘若你們每天不聯繫，又會對感情造成影響。

所以，良性且穩定的溝通頻率，才能夠為彼此創造一份安全感。

最重要的是，你要讓對方知道你的處境，減少對方為你的擔憂和分神。

第三：給對方一些可以實現的承諾

愛情的三要素組成是：激情，承諾，親密。

承諾真的很重要，對於異地戀情侶來說更是如此。

你可以跟對方約定：這個月有公休，特地休息了5天時間，可以好好陪你。

並且，這個承諾，你做到了，確實陪伴了對方5天；這個時候，承諾就是有效的狀態，為你們的感情加了分。

你答應對方的事情，一定要做到，這就是承諾的有效性。

偶爾跟對方創造一些小的浪漫，小的驚喜，給對方一些可實現的承諾，才能讓你們的感情，更穩定地進行下去。

而只有感情穩定，你們內心的信念和決心，才不會輕易動搖。

今日話題：

你覺得，異地戀情侶分手的主要原因是什麼？

（配圖來源電影《美麗心靈》，文字原創，侵權必究）