挽回技巧：用好斷聯，讓他主動找你，重新愛你

在挽回一段愛情、婚姻時，很多學員問，老師，為什麼要進行斷聯？如果徹底消失了那我們的感情不就淡了嗎？如果這段時間對方有了新歡怎麼辦？斷聯真的有效果嗎？

鑑於學員們的這些疑問，今天珍戀情感就來聊聊，斷聯的作用和如何巧妙運用斷聯，重新吸引對方。

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曾經我們有一個學員薇薇，因為自己太作，把男朋友阿亮給作沒了。阿亮是個自尊心比較強的男人，當他終於無法忍受薇薇的任性之時，提出了分手。

薇薇大受打擊，由於阿亮拒絕和她見面、電話溝通，薇薇只能在微信上給他發信息。

控制不住情緒的薇薇給阿亮發了一大段文字，長篇大論表明自己的心意，如何如何愛對方，希望對方不要離開她，姿態特別卑微，但對方始終沒有回覆她。

不死心的她每天都給阿亮發信息，每天都好幾百條。阿亮對薇薇可能還有感情，因此並沒有拉黑，而是選擇了消息免打擾。

但得不到任何回應，薇薇在痛苦和慌張之下以淚洗面。在尋求我們的幫助後，雖然薇薇有了成長，也明白了當初自己的行為是多麼掉價。

當時，通過我們挽回計劃的實施，阿亮已經願意回復幾句了。為了讓挽回計劃順利進行，我們建議薇薇作斷聯行為，暫時「消失」一段時間。

但在薇薇看來，斷聯毫無意義，不僅會讓他們之間的感情變淡，更是擔心如果自己沒有出現的話，就會徹底失去對方。

於是，薇薇再次劍走偏鋒，不顧我們的勸說，再次對阿亮進行狂轟濫炸，言詞間不乏強烈的目的性，如「我們複合吧」「我想見你」「最近上映了一部電影，可以一起去看嗎」等等。

由於薇薇耐不住性子，太心急，阿亮終於忍無可忍把她拉黑了。

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斷聯，到底在斷聯什麼？

第一，斷的是負面情緒。

當一個男人提出分手的時候，肯定是經過深思熟慮，考慮清楚才會提的，這時候你在他心中的形象也肯定是負面的，讓他討厭的。

大部分人在被負面情緒包圍時，都是無法控制自己行為的：你會忍不住說傷人的話，做自殘的舉動。而對方本來就已經對你很反感了，如果你還是不斷死纏爛打，甚至影響到了對方的工作和生活，只會加深他對你的負面印象，加速他拉黑刪除你的速度，對挽回一點好處都沒有。

所以，我們說分手之後需要斷聯，第一斷的就是負面情緒。

第二，在斷聯期間做出改變，積攢挽回的資本。

其實，在分手的那刻，男人對你已經沒有興趣了。無論再怎麼死纏爛打，糾纏不斷也改變不了什麼。

我們要明白，愛情的本質是「吸引力」，挽回的本質實際上是讓男人重新愛上你的過程。所以，無論你多麼誠懇，努力，卑微，妥協，男人都只會看低你。

最明智的選擇，就是適當斷聯一段時間，全方位地學習、提升自己的短板，將優點放大，將缺點改正。

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斷聯，你需要這樣做！

主動消失

斷聯，顧名思義，斷絕和男人的一切聯繫。在男人面前徹底消失一段時間，不對他進行任何的騷擾，也不向朋友打探他的消息，繼續過自己正常的生活，給他一種分手對你沒有任何影響的錯覺，降低他的戒備。

提升個人魅力

心態的轉變很重要，想要挽回，就要全方位地改變自己，包括外在形象，思維內涵，空餘時間多鍛煉，多看一些哲學，關於兩性相處的書籍，讓自己變得更加智慧，提高學識和眼界等等。

挽回的時候，不經意地向他展示你轉變後的高價值，對他進行二次吸引。只要他對你產生了興趣，就可以在挽回的過程中慢慢的施展你的魅力，讓他再次愛上你。

拋出試探

在斷聯期間進行了一系列的提升之後，就可以重建聯繫了。復聯之後加深和他的聯繫，不妨和他先從朋友開始做起，在這期間逐漸的提升你們的情感粘度。

當你們的關係有了質的提升之後，就可以對他拋出挽回試探了，然後根據他的反應來進行下一步的行動。

在挽回的過程中，當你們的情感升溫到一定的程度時，男人會根據你的表現來對你打開窗口，這種時候，你一定要抓住機會，給男人最想要的反饋。切記，不要無視男人對你開放的窗口，否則，男人就會對你關閉窗口，再想要挽回就很難了。